SOMMARIO
- Usato porno avg. di 2 volte / giorno per 13 anni.
- Chiudi 91 giorni fa.
- Fappato una volta al giorno 65 senza il porno mi faceva male le palle e volevo vedere cosa sarebbe successo (è arrivato in 12 secondi, le palle soffrivano per un po ').
- Basta colpire il giorno 91.
OSSERVAZIONI
- Sento emozioni in una vasta gamma ora, gli alti sono alti e le basse sono molto basse.
- Ho una forte spinta interna a trovare un compagno. Quando ero PMO, trovare una ragazza non sembrava un obiettivo utile, ora lo fa.
- Sono più aggressivo e assertivo nelle situazioni sociali, mi interessa molto meno le opinioni degli altri.
- Sono più disposto a rischiare.
- I miei livelli di energia e felicità sono generalmente più alti.
- La mia attenzione è migliorata.
- Mi interessa davvero delle persone ora.
Ora posso vedere più chiaramente quali danni il PMO ha fatto alla mia vita. È come se una nebbia si fosse sollevata. Sono sicuro che 13 anni di dipendenza non sono stati curati in 91 giorni. È una lunga strada da percorrere, ma mi sento pronto ad accettare la sfida di diventare un vero uomo, realizzando il mio potenziale.
So già che il normale PMO non farà più parte della mia vita. Non è uno stato naturale dell'essere e ho passato troppo tempo lì. Il porno è come lo sciroppo di mais ad alto contenuto di fruttosio. È sessualità, ma distillata e concentrata. I nostri corpi e le nostre menti non sono destinati a gestirlo.
CONSIGLI
- Non toccare il tuo cazzo !!!
- Docce fredde aiutano.
- Rimani fisicamente attivo e mangia / dormi bene.
- Sii disciplinato per l'amor del cielo.
Ho 26 anni. Ho smesso perché ero generalmente insoddisfatto della mia vita e ad un certo punto sono incappato in NoFap. Non stavo avendo molto successo con le donne ma non riuscivo a capire perché, e ora lo faccio.
Spero che questo aiuti alcuni di voi là fuori. So che è difficile ma devi andare avanti. Pace e amore.
LINK - GIORNO 91 REPORT w / recidiva minore
by FELLSGUD
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