Quindi 20 days hardmode questo è quello che mi sento così lontano! Più felice: mi sento molto più felice quando mi sveglio e durante i giorni mi sento di avere più energia per fare le cose. Sociale: mi preoccupo di più delle persone che vogliono che siano a posto e felici e prestino più attenzione a ciò che dicono.
Fiducioso: mi sento più aperto verso le persone che non conosco e questo è stato un grosso problema per me! non essere in grado di aprirsi ad altri.
Più sonno calmo e migliore: non mi arrabbio per le piccole cose e cado che dormo meglio durante le notti.
Incentrato: sono un po 'più concentrato di prima!
Infine, ieri ho detto al mio migliore amico del mio problema e cosa sto cercando di fare e lei è davvero di supporto e sente che il potere del porno è diventato un po 'più debole 😀
Ho capito presto che probabilmente camminerò attraverso l'inferno per raggiungere il mio obiettivo. Cerco di imparare da ogni errore e ho anche messo su un blocco per ogni possibile pornostar che visito di solito. anche subredits legati al porno o alla nudità
Questa è la prima volta che cerco seriamente di smettere di pmo e di eliminare la mia dipendenza dal porno. in passato ho provato soprattutto per divertimento a vedere per quanto tempo posso andare senza guardare il porno o masturbarmi.
grazie per tutto il supporto e continua a combattere la lotta!
26 year old male
LINK - ora sono un credente negli effetti Nofap!
By Lojjsan
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