Sto completando un anno senza porn e ho deciso di scrivere questo post per mostrarti come è migliorata la mia vita, e in qualche modo per ringraziare questa meravigliosa comunità che devo tanto, e dare forza e speranza a tutti quelli che stanno lottando in questo momento.
Per prima cosa darò una retrospettiva su come era la mia vita un anno fa. Eccomi lì, 25 anni, vergine, grasso (110 kg / 242 libbre), seduto sul sedere a giocare ai videogiochi tutto il giorno, laureandosi in ingegneria elettrica. Sono andato per il college in questa fantastica città del Brasile (sì, sono brasiliano) dove le feste si svolgono 24 ore su 7, XNUMX giorni su XNUMX ed è davvero probabile che sia fortunato, eppure sono riuscito a farlo diventare vergine. e non era perché ero una specie di secchione che non usciva mai, avevo un gruppo di amici davvero fantastico e non ci perdevamo nemmeno una festa, sapevano che ero timido quando parlavo con le ragazze e mi sono stati di grande supporto ,
ma nonostante tutto hanno cercato di aiutarmi, avrei scoperto solo in seguito che il mio problema maggiore era il PORNO. In realtà ho avuto 2 esperienze sessuali frustrate durante quel periodo, ma ho pensato che la mia ansia sociale e nervosismo erano la ragione per non diventare duro, il che mi ha spinto a tornare per più porno.
Quindi mi sono laureato e sono tornato nella mia città natale, ero infelice e senza lavoro, non avevo più i miei amici con me. quindi il 31/08/2014 stavo navigando su youtube dopo una partita dota2 e sono passato da questo discorso di TEDx sulla pornografia, ed è stato quando ho capito che era tutto, ea quel punto ho deciso di bandire il porno dalla mia vita per sempre .
Non ho nemmeno bisogno di dirti quanto sia stato difficile il primo mese, ho avuto MOLTO ansia, sintomi simil-influenzali, bisogno di pisciare ogni minuto 30 e così via, ho recidivato due volte dopo aver raggiunto il mese di 1, ma non guardando il porno , solo perché ero così nervoso che il mio uccello non avrebbe mai più ricominciato a lavorare a causa della linea piatta,
Stavo iniziando ad avere ripensamenti sulle mie preferenze sessuali, era davvero difficile, e dopo aver letto molto su nofap e YBOP mi sono compromesso per andare su un mese in modalità difficile 3. Mi sono concentrato su come diventare una persona migliore e ho cercato di ignorare la linea piatta, mi sono iscritto a una classe BJJ (una delle migliori decisioni che ho mai avuto dopo aver lasciato il porno), ho iniziato a lavorare e mi sono messo in forma, ho fatto docce fredde due volte al giorno, meditavo per 30 minuti ogni giorno (lo consiglio vivamente),
in altre parole: ho fatto tutto il possibile per superarlo, e i risultati hanno iniziato ad accadere. ho notato che le ragazze si sono interessate a me e hanno realizzato tutte quelle buone opportunità che ho perso durante il mio periodo universitario (non posso rimpiangere quello che avevo già fatto), il mio livello di fiducia stava andando su e su.
Non voglio fare di questo un post ancora più lungo, per farla breve, ho fatto sesso per la prima volta nella mia vita, è stato con questa ragazza, lei è 29 e io ero una vergine di 25-anno, stavo letteralmente scuotendo , ma ho dovuto affrontarlo, e l'ho fatto, uno dei migliori giorni della mia vita, se non il migliore.
quindi, eccomi oggi, 90kg / 198lbs con 10% bodyfat (esco con le ragazze e loro dicono im hot haha), ho iniziato un corso di ballo (forró) che è bello conoscere ragazze, e la mia vita non ha mai stato meglio
Non fraintendermi, non sto cercando di promuovere me stesso, ho ancora molto da migliorare e ho davvero lavorato sodo per ottenere tutto, e se potessi farlo, so che puoi! Non credo che nofap sia una soluzione magica, ma quello che mi ha fatto è stato aprire le porte di cui avevo bisogno per cambiare la mia vita per sempre.
quindi voglio ancora una volta ringraziare questa incredibile community e darti i miei migliori auguri nel tuo viaggio, spero di poterti aiutare a condividere la mia storia! (e scusa se ho avuto degli errori, non sono un bravo scrittore nemmeno in portoghese, la mia prima lingua, spero tu abbia capito tutto) 🙂
LINK - un anno porno gratis
by andjrk
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