TL; DR 26y / o maschio, provato e fallito per gli anni 2 finalmente ai giorni 90. Le modifiche sono elencate e numerate di seguito. Nel complesso, è fantastico, con ancora alcune linee piatte e il mal di testa, ma nel complesso è stato fantastico farlo! Non mi sento ancora pronto per il sesso ma ci sto arrivando.
Background: 26 y / o maschio, ho cercato per 2 anni di arrivare dove sono, e infine 90 giorni. la mia dipendenza dal porno è divampata durante una brutta relazione e ha avuto PIED dopo 4 mesi di appuntamenti con la mia ex ragazza, ho sempre avuto DE per anni ma sono sempre riuscita ad avere un buon sesso appagante fino a 24 anni. Ho iniziato a fare il PMO 3-4 volte al giorno ad un certo punto ed è allora che ho deciso di smettere. Come mi sono sentito in quel periodo:
- Ansia costante anche quando sono solo.
- Mai in grado di dire la mia mente per paura del rifiuto.
- una porta che tutti potevano camminare.
- niente sentimenti o emozioni.
- facilmente intimidito.
- depresso.
- Nebbia cerebrale intensa.
- paura di socializzare.
- nel complesso essere mediocre / irrilevante e cercare l'attenzione di una femmina che attraversa il mio percorso, sentirsi meglio con me stesso.
Nofap non è in alcun modo una bacchetta magica, ci è voluto molto lavoro e molta forza di volontà per arrivare a 90 giorni ma, ecco come mi sento.
- Più sicuro.
- Parla la mia mente più spesso.
- Nessuno può pasticciare con me (ha perso molti amici in quel modo, ma amici di cui non avevo bisogno).
- Sento amore verso la mia famiglia e più attenzione, anche più rabbia e agitazione quando non mi piace qualcosa.
- Mai intimidito o spaventato
- Felice quasi tutti i giorni.
- Chiaro per la maggior parte del tempo.
- Sociale e sorridente tutto il tempo.
- Amato dai miei colleghi e faccio 16 turni di un'ora senza fatica.
- Sonno migliorato dopo un lungo periodo di insonnia.
- Le ragazze sono più interessate a me come persona (non aveva avuto problemi in passato), ma ora è un livello completamente diverso. Riempio la stanza quando entro e spengo solo una buona energia e decisamente più loquace.
- Contatto con gli occhi ..INTENSE !! Mi ha quasi messo nei guai.
Non c'è molto da dire, è un enorme cambiamento. Ho fatto sesso ma ho sperimentato un po 'di PE al 40esimo giorno, penso che fosse troppo presto e penso ancora di sì, quindi non sto ancora perseguendo nulla di sessuale! Credo di aver bisogno di più tempo per riavviare completamente. Si spera in 120 giorni, ma se ci vorrà più tempo sono disposto a farlo e questo è ciò che conta.
LINK - 90 Days !! e contando
by Thenumber66
;