Ho 27 anni, ho iniziato a masturbarmi quando ne avevo 12. Ho tutte le persone del superpotere che rivendicano e mi aspetto di averle con il duro lavoro che ho svolto:
- Più energia, attrazione magnetica, conversazione senza sforzo, sicurezza
-evitare il conflitto ma rimanere ancora alfa
-concentrato, perdere sport non mi turba, mi diverto comunque.
-tenere forza di volontà per aggiungere nuove abitudini positive ogni mese
-ansia ANDATA, forse da un Worm 50-70% a 2-5%
Solo alcuni suggerimenti che ti porteranno lontano e ti impediranno di scivolare. Anche se sono all'inizio del viaggio, posso dirti che questa volta andrò fino in fondo. Elencherò alcuni importanti suggerimenti che elimineranno il fappare dalla tua vita una volta per tutte. Dopo aver applicato tutti questi suggerimenti al mio viaggio questa volta, mi sento come un RE, un essere umano perfettamente funzionante che è inarrestabile. Niente mi impedirà di raggiungere i miei obiettivi, comprese le ragazze (il tipo di distrazione non il tipo di anima gemella, l'anima gemella mostrerà una volta che sarai pronto).
Suggerimenti chiave per il successo:
-Devi avere un GRANDE "PERCHÉ?" qual è il tuo perché? se non hai un grande motivo per far piacere alle ragazze, fallirai. Se è solo che vuoi uscire dalla dipendenza, fallirai. hai bisogno di un GRANDE PERCHÉ! un PERCHÉ così grande che ucciderà qualsiasi impulso nel momento in cui ti connetti a quello spazio della testa e ricorda PERCHÉ sei in questo viaggio da eroe. Scrivilo se necessario, svegliati e medita su di esso.
-Quali sono le parole che non hai mai sentito e che vorresti che qualcuno che ami ti dicesse. qualcuno in passato. Ecco il segreto per trovare quelle parole che potrebbero essere: "Ti amo" "ne sei degno" "sei bello" o potrebbe essere "Mi dispiace di aver trattenuto il mio amore" "Per favore perdonami per averti ferito". Il tuo subconscio non fa differenza se le parole provengono da te o da qualcun altro. Puoi dire quelle parole a te stesso e può guarire molto del dolore che stai attraversando. Quali sono le parole che devi sentire da qualcuno? e dillo ad alta voce all'innocenza del tuo cuore.
-Dichiarati che questa azione non fa più parte della tua identità e PMO non esiste nel tuo nuovo mondo. Non ci sono GIORNI da contare. Semplicemente NON È PARTE DELLA TUA VITA ALTRO ANCORA. NON APPARTIENE NELLA TUA STORIA ANCORA DI PIÙ. DICHIARLO DI CUI SE NE HA BISOGNO.
-Calma il tuo sistema nervoso e prenditi cura di te stesso PIU 'SPESSO: -il tuo corpo è in uno stato di costante simpatia, catabolismo, lotta alla fuga e non stai riposando e dormendo abbastanza. stai spingendo troppo forte e non ti rilassi abbastanza. il tuo compito è attingere agli stati parasimpatici, digestione a riposo, anabolizzanti, in modo da poterti integrare e funzionare correttamente. se non sei destinato a ricadere perché è il modo del tuo corpo e della tua mente per farti rallentare e resettare e metterti in uno stato demotivato in modo da dormire di più e riposare di più. quindi RALLENTA, medita, respira più profondamente, interrompi le droghe incluso il caffè, dormi presto e aumenta la durata a (8-10 ore), (evita schermi, videogiochi, musica, TV, telefoni, social media, immagini) cammina nella natura, fatti un massaggio, non fare nulla se hai avuto una giornata produttiva. lascia che il tuo sistema nervoso si rilassi e si senta al sicuro in modo che il tuo corpo e la tua mente possano ricostruirsi e farti rinascere. se non lo fai, sei destinato a scattare e ricadere anche se sei su una serie di 2 anni. la cura di sé è la chiave per la vittoria.
-La chiave del successo nella vita è una somma di tutte le piccole cose fatte bene con coerenza, tenacia e disciplina. Metti insieme la tua merda in tutti gli aspetti della vita, nofap è solo la porta, l'inizio. È la super catapulta che ti lancerà salti e balzi nel tuo destino più alto oltre la tua più sfrenata immaginazione, ma quella catapulta non si lancia finché non la tiri indietro prima (periodo di oscurità e difficoltà) e fai il lavoro per caricarla con il tuo meglio abitudini, azioni e intenzioni. Devi caricare quella catapulta e pesante come un cazzo per lanciarti lontano nelle stelle.
-COLD SHOWERS ha detto nuff
TLDR: Con un po 'di amor proprio, cura di sé, GRANDE PERCHÉ? e un sacco di azioni fatte bene, ci riuscirai. ORA VAI ADESSO LA MIGLIORE VERSIONE DI TE STESSO ORA. NON DOMANI O IN MINUTO. GIUSTO ORA È IL MOMENTO!
LINK -
;