Ho qualcosa per te qui, e penso che potrebbe piacerti. È l'ispirazione. Prima di tutto, lascia che mi presenti in modo che tu possa ottenere il background necessario per seguire questo testo: Sono un ragazzo di 27 anni che di recente si è reso conto di essere dipendente dalla pornografia e dalla masturbazione, e ha combattuto e vinto una battaglia per migliorare la sua vita esperienza eliminando quelle cattive abitudini. La mia vita è cambiata e credo onestamente che smettere di PMO sia alla base di quella trasformazione. Mi ci è voluto un po 'per postare qui, perché volevo essere sicuro di quei cambiamenti (specialmente riguardo alla stabilità).
Ma alla fine mi sono sentito come se dovessi ispirazione a questa comunità, poiché mi è stata molto utile durante tutto il processo. Ecco la mia storia ... (scusate per eventuali errori in inglese, non è la mia lingua madre).
Non è facile razionalizzare ciò che non va nella tua vita quando non ti senti bene. Ora vedo cosa stavo facendo di sbagliato, ma nei miei momenti di sofferenza non avevo questa chiarezza. Vedete, da quando è iniziata la pubertà non ero soddisfatto della mia vita. Non ero timido come probabilmente la maggior parte di voi, visti i post che ho letto qui, ma non ero felice. Uscivo con i ragazzi e le ragazze popolari della mia scuola / università, ma soprattutto come un tipo di ragazzo "satellite per ragazzi simpatici". E non mi è piaciuto. Sebbene fuori facessi sembrare che stavo bene, ma dentro mi sentivo insicuro, spaventato, stanco, triste, venendo sempre al di sotto di quello che pensavo fosse l'ideale. E anche se sono un ragazzo altamente istruito (sono un medico) non riuscivo a capire perché mi sentivo una merda la maggior parte dei giorni e, cosa più importante, come guarirmi. Ho avuto i miei tempi con le donne, ma devo dire che ho sofferto di disfunzione erettile ed eiaculazione precoce (la maggior parte dei miei incontri sessuali sono stati insoddisfacenti per me per questo).
Credo che la prima volta nella mia vita che ho percepito il potere di NoFap (in realtà, il potere drenante del fappare al porno, ma ci arriveremo più tardi) è stato un momento casuale quando avevo circa 20 anni, quando da una catena di eventi che non ho perso per circa 15 giorni. Allora non ho visto, ma ora capisco perché mi sono sentito un superuomo negli ultimi 5 giorni di quella serie. Mi sentivo fiducioso, positivo, emotivamente distaccato dai risultati (risultati che appaiono magicamente quando li lasci andare), e tutti gli altri "superpoteri" che vengono con la strega NoFap sono sicuro che hai già letto.
Poi sono tornato al PMO e la mia vita è tornata al caos.
Poi ho scoperto "Your Brain on Porn" mentre navigavo su 9gag, e dopo averlo visto ho deciso di provarlo. All'epoca non ero molto entusiasta, perché avevo provato molte cose per migliorare la mia vita e non riuscivo a sistemare le cose, ma ci ho provato comunque. Certo che sai, alla fine dei 15/20 giorni di NoFap ero di nuovo Dio stesso. Quindi, avendo ora le conoscenze teoriche per capire il motivo, ho visto cosa era successo prima.
Questo post non insegna come farlo, perché sarebbe un testo davvero grande, ma piuttosto per mostrarti che il PMO è un'attività che succhia la vita, come l'alcol o le droghe. Non penso che smettere di PMO stia diventando superman, lo vedo come rimuovere la kryptonite (l'ho visto in un altro post, i ringraziamenti a chi l'ha scritto).
Non so per quanto tempo non ho fappato / guardato il porno ora, ma sicuramente per più dei classici 90 giorni. Ad essere onesti probabilmente sono passati più di 6 mesi. In questo periodo ho iniziato ad allenarmi (quindi ora non solo il mio corpo ha un aspetto migliore, ma si sente meglio), ho studiato molto di più, lavorando in modo molto più efficiente (dato che posso concentrarmi e non sono quel grosso mucchio di carne stanca e ossa), e mi sento bene come non avrei mai pensato di fare.
Un'altra cosa che merita una considerazione speciale. Ora sto uscendo con la ragazza dei miei sogni. Non sto esagerando, è una ragazza meravigliosa Ho avuto una cotta intensa negli ultimi due anni circa, e ora è la mia ragazza, e posso vedere nei suoi occhi e nelle cose che fa che è innamorata con me come sto con lei, e ragazzi, lasciatemelo dire: questa è una sensazione impagabile. Sono tornato in pista nella mia vita sessuale, il che significa che non soffro più di ED o EP, e di conseguenza non ho più paura delle ragazze / del sesso. Mi sto godendo quella relazione al massimo e penso che valga la pena che attraversi quando inizi NoFap.
Penso che il PMO ti tagli al di sotto del tuo pieno potenziale. Non penso che sia una soluzione miracolosa a tutti i tuoi problemi, ma la vedo come una catena. Hai molti problemi e formano una catena. Una volta tagliato un anello, è più facile tagliare gli altri. Ad esempio, non avevo la resistenza per allenarmi e, poiché ho tagliato il PMO, ho sentito quell'energia tornare e ho iniziato a farlo. Dopo alcuni mesi, stavo meglio e mi sentivo meglio con me stesso, il che mi ha dato la fiducia in me stesso per avvicinarmi sessualmente alla ragazza che volevo davvero in modo corretto. NoFap ha risolto i miei problemi di relazione? No! Ma ha portato ad esso indirettamente. Credo che se tagli un anello di quella "catena del sentirsi male" ti aiuterà a migliorare sugli altri, ma il PMO è grande. (Sono decisamente sicuro di non essere stato chiaro nell'esprimerlo, ma dannazione, è tutto così chiaro nella mia testa ora, e tuttavia è davvero, davvero difficile esprimerlo a parole).
Ad ogni modo, è già un grande filo conduttore, e qui ho capito che è più difficile di quanto pensassi metterlo in forma scritta, ma penso che potrebbe aiutare alcuni di voi almeno un po '.
Ancora una volta, scusa se l'inglese non è perfetto. Se qualcuno volesse chiedere qualcosa di più specifico sul mio viaggio, sarei più che felice di dettagliarlo un po '.
Continua a spingerlo.
Tanto amore,
Un ragazzo.
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