È passato molto tempo da quando ho pubblicato qualcosa su questo forum. Ma questo forum mi ha aiutato molto alcuni anni fa a sviluppare ed esprimere alcuni pensieri sulla mia dipendenza. Il forum ha posto alcune delle basi, insieme a yourbrainonporn, e uno speciale shoutout qui per il radioshow yourbrainrebalanced.
Ma non è stato abbastanza per me risolvere il problema. Non ho più guardato più porno, ma ho continuato a lottare con la dipendenza e ciò ha condizionato la mia vita.
Ora sento di avere la mia dipendenza sotto controllo. Sono passate circa tre settimane che ho guardato il porno per l'ultima volta. Ho avuto serie più lunghe, ma non importa, ho smesso di contare e sono abbastanza fiducioso che non ricaderò presto. La cosa che fa la differenza per me ora è che mi sento in controllo. Ci sono degli impulsi di tanto in tanto, ma mi sento in grado di gestirli. E se potessi ricadere da qualche parte in futuro per qualche motivo, saprò come tornare in pista.
Quello che mi ha aiutato di più alla fine è stato trovare un aiuto professionale. Sono andato al mio GP e l'ho chiesto. Ha ascoltato la mia storia e sono stato inviato a un'organizzazione che mi ha aiutato. Ho avuto circa 12 sedute con un ottimo terapista. Si è davvero preso il tempo per capire la mia situazione. Poi mi ha imparato a capire le ragioni alla base delle mie dipendenze e mi ha dato gli strumenti per recuperare. Vengo dai Paesi Bassi e qui il servizio sanitario è buono e quasi gratuito. Potrebbe essere diverso in altri luoghi del mondo. Il mio consiglio sarebbe di cercare un aiuto professionale se ritieni di avere un problema e non puoi affrontarlo da solo. Mi ci è voluto molto tempo per fare questo passo.
Inoltre, quando ho iniziato il trattamento, ne ho parlato ad alcuni amici intimi. Non è stato facile, ma tutti hanno reagito in modo positivo e sono felice di averlo fatto. Gli amici sono lì per te e vogliono che tu stia meglio. Ora posso contare su di loro, posso chiamarli se fossi in una situazione critica e mi darebbero una mano.
Poi sul tantra e il femminismo. Sono un tipo di argomento completamente diverso, molto più personale e non sono sicuro che sia qualcosa che possa aiutare tutti nella sua situazione personale riguardo al porno. Ma mi hanno aiutato molto a capire la mia posizione in questo mondo e le difficoltà che ho incontrato.
La mascolinità è una cosa difficile da capire di questi tempi. Almeno per me lo era. Non mi sono mai sentito a mio agio con la mascolinità, perché sembrava irrispettoso per le donne. In precedenza ho incontrato PUA e Red Pill cose del genere e ho cercato di applicarle nelle mie interazioni con le donne. Ma allora non ha funzionato e mi è costato anche la mia ragazza.
Ma l'estate scorsa ho redatto The Way Of The Superior Man di David Deida. Mi ha aiutato molto a comprendere le dinamiche tra il femminile e il maschile in questo mondo. Ho anche iniziato a conoscere il femminismo e ho iniziato a capire come il punto di vista del mondo su ciò che serve per essere un uomo o per essere mascolino sia quello dell'oppressione. Ho scoperto che la mia mascolinità era molto più coraggiosa e anche attraente.
Quando ho capito e sperimentato tutto questo è diventato molto più equilibrato in me stesso, sono diventato più fiducioso e in grado di fare affidamento sui miei sentimenti. Insieme a un aiuto professionale, questo mi ha aiutato a diventare una persona più felice e ad essere in grado di riprendermi dalla mia dipendenza.
Non sono sicuro che questo sia per tutti, ma penso che il mio consiglio sarebbe quello di cercare la tua strada, di cosa hai bisogno per diventare una persona più felice? Mi sento molto più potente. Non perché ho smesso di guardare il porno, ma perché sono diventato una persona molto più equilibrata. Il porno non lo fa più per me. Spero che la mia storia abbia aiutato.
LINK - Come terapia, tantra e femminismo mi hanno aiutato a recuperare
by Amare
Ciao a tutti!
Il mio nome su questo forum è Tolove, perché credo fermamente nel potere dell'amore. Il sesso (e sicuramente il porno) è sopravvalutato. L'amore è sottovalutato. Il sesso è una cosa bella e importante come parte della nostra vita amorosa, ma senza amore non vale niente. Questa è la cosa più importante che ho imparato da quando combatto davvero il porno da circa un anno.
Non sono un utente pesante, ma mi sento dipendente o almeno influenzato dal mio uso del porno. Ha influito sul mio ultimo rapporto, qualcosa di cui mi dispiace davvero e non voglio mai più sperimentare.
Sono stato molto senza pornografia quest'anno, con alcune serie di un mese e un dimezzamento, ma la maggior parte delle volte piccoli cicli. Mi sono sentito così forte ea volte mi sono sentito ripreso. Di solito mi sento abbastanza "normale" presto nella riabilitazione. Ma alla fine ho ricominciato a guardare. Non lo tengo mai per sempre. Mi sento ancora in grado di sbarazzarmi di questa abitudine. Anche se le tentazioni in questo momento sono alte, ora che voglio smetterla per sempre.
Questo è il mio primo post su questo forum. Ma ne ho letti parecchi. I post di Underdog e Bigbookofpenis mi hanno aiutato molto. Scrivendo questo blog spero di installare la mia nuova mentalità e mantenerla.
Inoltre ho alcune riflessioni sul processo che voglio condividere. La maggior parte riguarderà la relazione tra la nostra pulsione sessuale e la normale pulsione sessuale e il modo in cui si influenzano a vicenda. E quelle pulsioni legate alla nostra ricerca dell'amore.
Spero che questo possa ispirare qualcuno e, cosa più importante, spero che questo mi aiuti a smettere per sempre.
Amare
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