Solo un piccolo feedback sul mio primo obiettivo raggiunto. Ho iniziato il 23 ottobre dello scorso anno dopo due sessioni di fap consecutive. Non era la prima volta ma la prima volta che ho provato da quando conoscevo NoFap. I tentativi che ho fatto prima si sono conclusi con una ricaduta, ecco perché:
- La solitudine (rotto con la fidanzata e perso molti amici a causa di questa relazione tossica
- Mi stavo masturbando solo perché non avevo una ragazza e stava "rimuovendo" lo stress, soprattutto quando ero annoiato quando un leggero impulso stava per presentarsi,
- Non conoscevo le conseguenze della fiducia, dei danni fisici,
- Alcol, quando torni da una serata fuori, leggermente ubriaco, da solo,
- Video con bellezze che realizzano tutto ciò che sogni, è davvero coinvolgente, cerchi una ragazza nuova ogni volta, solo perché non puoi avere molto nella vita reale.
E quel giorno di ottobre, dopo aver letto questo sito e pensato a tutto ciò, ha fatto clic. Ecco perché:
- Ricordavo un tempo in cui avevo una ragazza, c'era un periodo per più di due settimane in cui non riuscivo nemmeno a ottenere un erezione, seriamente anche quando cercavo di masturbarmi, provando tutto, come se fosse morto .. Non l'ho fatto Sapevo da dove veniva, ho chiesto a uno specialista e per lui andava tutto bene e ha detto che forse ero un po 'stanco o stressato.
- Ho notato che ogni volta che ho sparpagliato mi sono sentito davvero strano, strano guardarmi negli occhi, ansia sociale anche con la famiglia (non proprio buono per sicurezza),
- Agendo come se avessi sempre qualcosa da nascondere, sul mio telefono, laptop, raccapricciante da morire, posso capire che una ragazza non può vivere con un "uomo" come questo,
- Impatto sulla vita sessuale reale, avevo una vera ragazza sexy (il comportamento è un'altra storia), ma non volevo scoparla a volte, perché mi sentivo stanco ogni volta. Faping prima che lei mi visiti .. che peccato,
- Questo è serio, sta uccidendo anche la tua energia, come le capacità intellettuali (memoria), posso percepirlo adesso ed è ovvio,
- Ottenere più tempo per darsi da fare per cose reali (non puoi immaginare tutte le cose che puoi fare in un'ora invece di cercare un video adatto a frustare)
Ora mi sento benissimo, nessuna superpotenza, ma l'ansia è per lo più sparita. Mi sento una persona normale e, cosa più importante, mi sento come evolvo da uomo.
Ma il fatto è che non penso che 90 giorni siano sufficienti, non ho impulsi o erezioni intensi come avevo in passato prima o all'inizio del mio consumo di porno. A 29 anni non sono così vecchio, vero?
Quindi ho smesso di porno, ho smesso di masturbarmi e nemmeno O. Ma ammetto che mi capita di fantasticare su alcune ragazze e pensare ad azioni con loro, è così brutto? Immagino di sì, quindi cercherò di evitare questo tipo di pensieri e perseguirò la mia ricerca il più a lungo possibile.
Onestamente è stato difficile forse per tre settimane, poi è stato facile quando sei abbastanza impegnato da non pensarci. Pensa solo al motivo per cui hai deciso di smetterla.
Da una settimana comincio ad avere sogni sessuali, il primo era così reale! Quando mi sono svegliato ero abbastanza sicuro di avere un orgasmo ma non l'ho fatto. Il secondo due giorni fa stavo chiaramente facendo inconsciamente il mio materasso ahahah, mi sono svegliato e mi sono fermato prima dell'errore. Ti è successo?
Inoltre ho preso pochi impegni l'anno scorso come “provare” a continuare a fare esercizio regolarmente, mangiare sano, smettere di fappare, lavorare di più, lasciare che i genitori vivano da soli, perdere meno tempo su facebook. Quindi ho completato quattro di questi obiettivi. Quest'anno cercherò di avere successo su altri
Buona fortuna a voi ragazzi.
LINK - 90 giorni oggi.
by Lesoldat
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