Non sono fappato per 377 giorni. Quello che ho guadagnato non è un superpotere come gli altri fapstranaut. Ho solo più chiarezza e libertà dall'essere schiavo dei desideri sessuali. E questo per me vale già il viaggio.
I miei pensieri sul porno
Per me, astenersi dal guardare il porno da solo è un buon inizio, ma questo ti renderà inevitabilmente più sensibile alle ragazze calde in giro, quindi invece di guardare le ragazze digitali, starai follemente guardando le ragazze reali come sostituto. Alcuni dicono che guardare le ragazze reali è meno distruttivo per te rispetto alla versione digitale, affermano che il porno è solo un mucchio di pixel. Questo non ha senso per me. Dopotutto, ogni immagine che vediamo è anche un mucchio di onde elettromagnetiche, e zoomando su una scala più piccola, tutto ciò che vediamo è anche composto da pixel di ingresso di luce, non vedo come guardare le ragazze reali sia superiore rispetto alle ragazze sullo schermo , entrambi sono "input visivo sessualmente eccitante" per me.
Quindi, ciò da cui dobbiamo astenerci non è un input visivo sessualmente eccitante (che si tratti di porno o ragazze sexy per strada), penso che la chiave non sia "indulgere" in quegli input e non lasciare che quegli input ci portino a fappare . Cosa intendo con non "indulgere"? Significa che quando ci siamo imbattuti accidentalmente in un input visivo sessualmente eccitante, dovremmo essere consapevoli di aver ricevuto quegli input e distogliere con calma la nostra attenzione, non con forza, solo con calma. In questo modo, ci stiamo allenando per controllare la nostra attenzione in modo efficiente, non lasciando che nulla ci distragga facilmente.
I miei pensieri su fap
La mia logica per astenermi dal fappare è semplice, è per la conservazione dell'energia. Credo che molti di noi abbiano i nostri sogni e le nostre visioni che vogliamo realizzare e realizzare. Dopo sessioni di fapping, una parte significativa della tua energia viene prosciugata e sprecata, ed è avvincente, non hai altra scelta che tornare e sprecarla ancora e ancora. È proprio come una macchina che succhia i tuoi soldi e devi pagare quella macchina ancora e ancora perché crea dipendenza. Immagina la libertà che potresti ottenere astenendoti dal dare soldi a quella macchina (fap), quante più cose puoi fare con quei soldi (energia e tempo). L'energia e il tempo sono come i soldi, sono risorse limitate, se hai qualcosa che vuoi fare nella vita che richiede la tua energia, non sprecarla nel fappare.
In breve
Quello che guadagni dal non fappare e non indulgere la tua attenzione in input visivi / audio sessualmente eccitanti è semplice e diretto - PIÙ CONTROLLO su: 1. Attenzione 2. Tempo 3. Energia
Con più controllo e autonomia, guadagni più fiducia in te stesso e questo si manifesta esternamente come più sicuro e composto.
Ho 29 anni. Usato porno e fappato da 14 anni.
L'inglese non è la mia lingua madre, quindi scusami se trovi difficile capire il messaggio che sto cercando di trasmettere.
LINK - Nofap 377 days: i miei pensieri su nofap e porn
By nofap377
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