Posso ufficialmente dire che questo è il periodo più lungo che ho passato senza toccarmi in 20 anni. È divertente, Nofap è diventato così normale per me ora che non ci penso molto nella mia vita quotidiana, ma solo pochi mesi fa non vedevo l'ora che arrivasse il PMO alla fine della giornata e anche bordatura durante il giorno.
Le mie sessioni PMO non richiedevano ore o l'unica cosa nella mia mente tutto il giorno, ma ho sicuramente sviluppato PIED e ho avuto problemi di connessione con i partner sessuali. Non penso di essere una cattiva persona, ma è arrivato al punto in cui le uniche ragazze per cui potevo continuare e provare piacere davvero erano ragazze che facevano cose direttamente dal porno o che mi lasciavano dominare 50 sfumature di stile grigio.
Detto questo, ecco alcuni dei cambiamenti che ho notato tra il giorno 0 e il giorno 100:
Cose sessuali:
- Non tocco più il mio cazzo a meno che non sia per fare pipì o ho bisogno di grattarlo. Il mio primo istinto quando ho visto una foto sexy è stato quello di strofinare il mio cazzo attraverso i pantaloni. Questo mi ha reso duro, il che mi ha eccitato. Se mi fermassi, riceverei le palle blu, quindi finirei per masturbarmi. Ora, se ottengo un'erezione o vedo un'immagine sexy avrò impulsi per un minuto, ma se non mi tocco se ne vanno in un minuto e sto bene. L'unica volta che ho ricevuto palline blu durante Nofap è stato all'inizio, di tanto in tanto stavo ancora bordando.
- Sento ancora l'impulso di MO tutto il tempo, ea volte penso seriamente di recitare su di esso ... Ma l'atto di toccare il mio cazzo in modo sessuale è stato rimosso dalla mia mente che non posso nemmeno pensare di farlo. Quindi combatto l'impulso per un po 'e poi vado per la mia vita.
- Sono più interessato alle donne come persone. Ho pensato che non masturbarmi per più di 3 mesi mi avrebbe trasformato in un cane con le corna che vede le donne solo come oggetti sessuali. Ma ho scoperto di essere più disponibile a parlare con le donne e ad ascoltarle.
- Se vengo rifiutato, anche il mio cervello non viene impostato immediatamente su "Fottuta cagna!" Invece vado avanti. Sono anche meno dipendente dal risultato quando si tratta di scopare. Sono tornato in un bar in cui provavo a prendere le ragazze dopo una pausa di un anno, e ho scoperto che ero più a mio agio solo avvicinandomi alle ragazze e facendo chiacchiere, e questo ha portato a interazioni più lunghe. Non ho avuto ragazze o numeri, ma onestamente non mi importava.
- Dopo che la mia ultima linea piatta si è conclusa intorno al giorno 90, ho iniziato a essere in grado di ottenere erezioni in pochi secondi dal solo fantasticare. Anche nel mio pre-Nofap più arrapato dovrei ancora massaggiarmi per diventare duro. Certo che va bene finché non tocco il mio cazzo quando è duro.
C'è anche questo detto in giro che "La tua atmosfera attrae la tua tribù". Ho notato un paio di settimane dopo Nofap che le persone mi sorridevano di più e erano disposte a fare piccole chiacchiere. Ho pensato che stavo irradiando un'aura o che le persone potessero percepire la mia ritenzione di sperma.
Ma non è affatto così. Ho sostituito il PMO con attività salutari come l'esercizio quotidiano e la lettura. Mi sentivo orgoglioso di essere in grado di battere gli impulsi, e questo mi ha reso orgoglioso a testa alta. Inoltre avevo sempre meno cipiglio sul viso in pubblico. Quindi, se sono di buon umore, le persone se ne accorgeranno e vorranno un po 'della mia positività interagendo con me.
Tuttavia, questi superpoteri mi erano andati via quasi completamente durante i miei periodi flatline. E non era dovuto a uno squilibrio cosmico. Era perché mi sentivo una merda durante le mie linee piatte. Quindi, quando passavo accanto alle persone, vedevano che ero accasciato senza luce negli occhi, e pensavano "Che grumo" e poi mi ignoravano. Ho anche incasinato le cose con una ragazza inavvertitamente a causa di questo: l'ho conosciuta durante i miei periodi di superpotenza e l'ho baciata proprio prima di entrare in una linea piatta. Poi, quando stavamo cercando di fissare un appuntamento, ho raggiunto la linea piatta e non ero la stessa persona positiva che ero prima. Penso che lei potesse percepirlo, e non ha mai funzionato.
Sono anche entrato nella mia peggiore linea piatta dopo aver fatto sesso per circa 60 giorni. Non ero completamente riavviato e quindi il sesso sembrava ancora schifoso come prima del Nofap. Quando è finita ho capito che mi ero rimessa e non avrei dovuto farlo Quindi suggerisco di astenermi dal sesso per almeno 90 giorni, anche un orgasmo attraverso il sesso può fotterti.
Quindi ecco a 100 giorni in più!
LINK - GIORNO 100 REPORT !!!
By Nickzreg
Dannazione, è una bella sensazione aver avuto il controllo per arrivare a 90 giorni. Posso anche tranquillamente dire che questo è il tempo più lungo che ho passato senza PMO dalla mia adolescenza quando è iniziata la pubertà.
Il mio riavvio non è ancora completamente finito, però, poiché sto lentamente uscendo da una linea piatta e devo ancora riavere tutti i miei superpoteri (erano forti come l'inferno all'inizio, poi ho passato praticamente 2 mesi in e fuori periodi flatline).
Ecco alcuni consigli per voi ragazzi che stanno lottando:
- NON TOCCARE IL TUO CAZZO A MENO CHE NON STAI PRENDENDO UNA PISCIA !!! Questo è un punto importante che ho imparato. Ho scoperto che prima di Nofap il mio primo istinto quando vedevo una foto / video di una ragazza sexy o qualcosa di pornografico era iniziare immediatamente a strofinare il mio cazzo attraverso i pantaloni. Questo porta quindi a un'erezione, che poi porta al PMO. Non toccando te stesso non solo riduci la voglia di spigolare e MO, ma eviti anche di prolungare la tua erezione e alla fine andrà via in un paio di minuti al massimo.
- Assicurati di sostituire il PMO con qualcosa di sano, come un hobby o un esercizio. Cerco di correre o andare in palestra tutti i giorni, ed è fantastico per tenere sotto controllo la libido. Ero già abbastanza attivo prima di Nofap, ma negli ultimi 90 giorni ho perso quasi 20 libbre e sono molto più magro di prima.
- Sii socievole e parla con le persone. Quando i miei superpoteri entrano in gioco ottengo un sacco di fiducia e sono più propenso a intavolare conversazioni o chiacchiere con estranei. Ho anche lavorato per guardare le persone negli occhi quando parlo con loro, cosa che non avevo mai fatto prima.
- Le linee piatte succederanno e fanno schifo. Ma non arrenderti. Alla fine se ne andranno e ti sentirai molto meglio dopo. Ne sto uscendo da uno ora e la mia libido è tornata - Gli impulsi fanno schifo, ma è fantastico che ora ho questa energia sessuale che posso sfruttare in altri aspetti della mia vita come l'esercizio o le situazioni sociali.
- Non fare sesso durante il periodo di riavvio a meno che tu non abbia già un partner. Ho fatto sesso intorno al 55 ° giorno con una ragazza a caso da un bar durante una linea piatta, e sono abbastanza sicuro che abbia esteso il mio periodo di linea piatta e di riavvio. Semplicemente non è stato piacevole - Anche se non avevo avuto l'orgasmo da 2 mesi, il mio cazzo si sentiva ancora lo stesso di prima di Nofap, e l'orgasmo stesso è appena uscito dal mio cazzo. Sono abbastanza sicuro che questo fosse il mio corpo che mi diceva che non ero pronto.
Una cosa che facevo prima di Nofap era che mi limitavo a masturbarmi un giorno alla settimana fino a quando la mia libido non fosse scomparsa. L'ho fatto per circa un anno, il che ha reso molto più facile la transizione per non masturbarmi affatto. Non riesco a immaginare di passare dal PMO una volta al giorno a niente, quindi potresti dover lavorare fino a farlo.
Inoltre, il PMO è davvero più un'abitudine che un effettivo bisogno per i ragazzi. Quello che voglio dire è che di solito abbiamo un rituale per le nostre sessioni PMO - Si verificano nello stesso momento, nello stesso punto, e facciamo le stesse cose per arrivarci. È probabile che non abbiamo davvero bisogno di pulire i tubi, lo facciamo solo perché è un'abitudine (Onestamente, non sei mai stato arrapato ma hai provato a lavorare fino al PMO? Perché io l'ho fatto).
Prova a fare qualcosa durante il tuo normale tempo PMO per occupare le mani e la mente. E se il peggio va in peggio, renditi conto che alla fine troverai modi per affrontare gli impulsi lungo la strada. All'inizio gli impulsi fanno schifo, ma entro il primo mese imparerai come gestirli e ti renderai conto che non tutte le erezioni devono essere curate attraverso il PMO. Diavolo, usa quell'energia per provare a scopare una vera ragazza umana, se ne hai voglia.
All'inizio facevo il bordo e mi dava solo palline blu. Onestamente, una volta che le mie erezioni se ne vanno, non sento più il bisogno di MO, quindi non ho dubbi che il bordo e il tocco stessero solo peggiorando le cose.
Ho 30 anni. La cosa più grande è stata che avevo problemi con PIED. È venuto alla mente quando ho avuto la ragazza più sexy con cui sono mai stata (era una vincitrice di un concorso di bellezza)… ..e non potevo alzarmi perché mi ero masturbato due volte prima quel giorno. E anche se non mi masturbavo da un po ', avevo ancora dei problemi con le altre ragazze.
L'ultima volta che mi sono masturbato è stato fondamentalmente l'anniversario di quando la ragazza del concorso di bellezza era finita. A questo punto mi stavo masturbando solo un giorno alla settimana, ma era domenica mattina e la prima cosa che ho fatto è stata masturbarmi come parte del mio rituale. Dopo aver finito ho deciso di farmi una doccia, e mentre frugavo nei miei cassetti ho trovato le mutandine di quella ragazza sexy che aveva lasciato qui. Era un promemoria di un enorme fallimento, e così ho deciso che sarebbe stata l'ultima volta che sarei fappato.
Devo ancora riavviare prima di poter veramente dire se il mio PIED è andato o meno. Era ancora lì quando ho fatto sesso l'ultima volta - Anche se non avevo l'orgasmo da 2 mesi, avevo ancora problemi ad alzarlo (potrebbe anche essere stato perché ero ubriaco e la ragazza non era poi così attraente) . Inoltre non mi piacciono i preservativi, ed era una probabilità pari a 0/50 che avrei perso la canna non appena ne avessi messo uno. Anche se non è così male come molti dei miei amici. Conosco alcuni ragazzi che hanno circa 20 anni e prendono il Viagra prima di fare sesso. Sono nei numeri primi della loro vita e non riescono a rialzarsi.
LINK - 90 giorni !!!! È più facile arrivare qui di quanto pensi
By Nickzreg
AGGIORNARE- 4 MESI!!! - Osservazioni sul mio cazzo a 124 giorni e suggerimenti per prevenire le ricadute
Ho avuto problemi con PIED o ED prima di iniziare nofap, a partire da quando ho perso la verginità a 18 anni. Non è diventato un grosso problema fino alla fine dei vent'anni, quando ho dovuto sforzarmi di arraparmi, oltre a costringermi a venire. Presumo di aver appena avuto una T bassa o che il mio uccello fosse rotto.
Il fatto è che non è nemmeno come se stessi guardando ore di porno al giorno, ho fatto il PMO una volta al giorno al massimo prima di andare a letto. Sono diventato così desensibilizzato nel tempo che le donne vere facevano a malapena qualcosa per me a meno che non facessero roba porno selvaggia.
Amico, è pazzesco che sia arrivato così lontano. Intorno al giorno 10 stavo avendo degli impulsi follemente cattivi e mi chiedevo se tutto Nofap sarebbe stato così. Ma devo onestamente dire che le prime 2-3 settimane sono state la parte peggiore: sei dipendente dal PMO e ne hai bisogno, quindi il tuo cervello impazzisce quando è senza. Ma poi inizi a flatline e ottieni un cazzo morto, il che è orribile di per sé perché non hai energia sessuale da sfruttare per darti "superpoteri". Ma poi esci dalla linea piatta quando sei completamente riavviato e all'improvviso hai di nuovo una libido, e sei in grado di affrontarla attraverso abitudini sane che (si spera) hai acquisito durante Nofap.
Per me la cosa più importante è non toccare mai il mio cazzo a meno che non abbia bisogno di fare pipì o grattarlo. Mi rendo conto in passato che la maggior parte del mio PMO era forzato: guardavo una foto o un video sexy e il mio primo istinto era quello di toccare il mio cazzo e cercare di diventare duro anche se non ero eccitato. Questo a sua volta porta all'eccitazione, che poi porta al PMO. Semplicemente non toccando il mio cazzo quando ho voglia, non mi ecciterò e l'impulso svanirà. Cerco anche di fare qualche tipo di esercizio fisico intenso (sollevamento pesi o corsa) ogni giorno e questo frena un po 'la libido.
Tuttavia, non sono perfetto. Devo ammettere che gli impulsi sono stati davvero forti ultimamente, e in effetti sono stato un po 'nervoso la scorsa settimana prima di fermarmi fortunatamente. Quel giorno mi sono svegliato con un legno mattutino davvero duro e per tutta la mattina ho fatto scoppiare erezioni giganti senza motivo. Ad un certo punto ho fatto scoppiare un'erezione casuale mentre controllavo la mia posta elettronica e ho deciso di slacciarmi i pantaloni e vedere per quanto tempo poteva resistere da solo. In passato avrei dovuto toccarmi costantemente per mantenere qualsiasi parvenza di erezione. Ma questa volta ho tirato fuori il mio cazzo a tutta altezza e sono riuscito a tenerlo duro ed eretto per 5 minuti senza toccarlo mentre rispondevo a noiose e-mail di lavoro (da casa, intendiamoci). Ho scoperto che senza toccarmi ero persino in grado di prolungare l'erezione semplicemente stringendo il mio muscolo PC, che ha permesso a più sangue di fluire.
Un'ora dopo ho avuto un'altra erezione e ho deciso di fare di nuovo questo esperimento. Tranne che questa volta ... mi sono toccato un po '. Ho dovuto smetterla perché il mio cazzo era più sensibile di quanto lo ricordassi in vita mia. Avevo le mani un po 'fredde, ma quella freddezza era come un'onda d'urto. Inoltre, ho toccato a malapena il mio cazzo con 2 dita, ma ho dovuto fermarmi per 30 secondi perché pensavo di essere sulla buona strada per venire. Ogni piccola sensazione sul mio cazzo sembrava essere stata amplificata 10 volte. Questo è tutt'altro che battere il mio cazzo calloso per un'ora e sentirmi a malapena come cumming.
Ho fatto sesso una volta intorno al giorno 50 durante una linea piatta, ma non avevo ancora riavviato e il mio uccello era ancora piuttosto insensibile. Quindi sono davvero curioso di sapere come si sentirà il sesso ora. Non ho mai fatto sesso senza astenermi dal PMO, quindi presumo di non aver mai veramente provato il vero sesso prima. Ma mi piacerebbe provarlo e la sicurezza e la forma fisica che ho acquisito durante Nofap mi aiuteranno sicuramente a ottenerne presto.
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