Il mio obiettivo originale era la modalità difficile di 90 giorni. Niente porno, niente masturbarsi, niente bordi, sono single: niente orgasmi! Eek! Sono fondamentalmente un monaco qui. Ce l'ho fatta per 114 giorni.
Ci sono state volte in cui ho incontrato materiale sessualmente allettante involontariamente online o con un amico…. E mi sono ritrovato a indugiare un po 'troppo a lungo ... Anche pochi istanti dopo aver capito di cosa trattava l'articolo o quale elenco di buzzfeed stava caricando con immagini erotiche. Questo è quello che è stato per me: guardare il mondo attraverso occhiali non offuscati da una prospettiva iper-sessualizzata.
Prima del no-fap era un'ossessione. Per realizzare l'astinenza ho dovuto prestare attenzione ad ogni pensiero che ho: qual è la motivazione dietro quel pensiero? Come mi ha fatto sentire? Così spesso durante questo processo mi sono ingannato per indugiare in una fantasia…. Immaginare una situazione non apertamente sessuale, ma che aveva ancora l'energia sessuale al centro. O facendo clic su un articolo con argomenti sessuali e diluendomi sull'effetto del materiale sul mio obiettivo di astinenza. Mi fermavo a metà frase o per qualche istante in una fantasia per chiedermi: cosa stai facendo? Stai pensando e risvegliando quella parte sessuale della tua mente? Questo articolo, questo pensiero, questa fantasia o anche questa attività ti aiuteranno a continuare ad astenervi o renderanno più difficile il successo?
Per raggiungere il mio obiettivo, ho dovuto astenermi dall'usare quella parte del mio cervello che è forse il centro sessuale. Non sto sostenendo una vita affamata di sesso. Ma la mia è stata una vita di eccessiva indulgenza fino ad ora, e ho trent'anni. Nofap mi ha aiutato in un gioco molto importante di recupero.
C'è così tanta vita da vedere e sperimentare. Con il sesso non è più un'ossessione mostruosa che riempie la maggior parte del mio mondo…. Sono stato in grado di scoprire scopo, significato e pace. Amo il mio io celibe e resto qui per tutto il tempo necessario. Rimarrò finché non sarò sicuro che fare sesso con qualcuno che amo è anche il modo successivo per continuare la mia crescita.
Non importa cosa, una persona esiste con una natura sessuale, o la maggior parte lo fa. Ho scelto di non soffermarmi su quei sentimenti e pensieri sessuali. A partire dal mio mondo interno sono stato in grado di controllare le mie azioni e di avere successo fino ad ora! Continuerò a lungo in questo meraviglioso viaggio alla scoperta di me stesso e al vero impegno nella mia vita.
Discussione: 114 modalità difficile e conteggio
DA - clarkkent84
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