Ho trovato NoFap per la prima volta circa tre anni fa (ora ho 30 anni). Come molti possono attestare, leggere YBOP e questo sottotitolo è stato davvero un "a-ha!" momento per me.
Per mettere da parte la scienza e le teorie dietro la dipendenza dal porno (che non discuto), il semplice fatto era che stavo spendendo troppo tempo ed energie sul PMO, a scapito di altri aspetti della mia vita. Questo post avrà più risonanza per i Fapstronauti più anziani, ma spero che i ragazzi più giovani possano trarne un po 'di saggezza e applicarlo alle loro vite, in modo che non debbano subire anni di lotte come ho fatto io. (Un) Fortunatamente, l'esperienza è sempre la migliore insegnante.
Ho lottato per la maggior parte dell'anno per arrivare al mio ripristino. Ricordo ora tutto il lavoro, i buoni e i cattivi sentimenti. Ricordo di essermi sentito in cima al mondo, come se non ci fosse nulla sulla Terra che potesse fermarmi. Ricordo anche che mi sentivo come se fossi 'rotto', che non ero abbastanza forte, che sarei stato sempre debole. Da qualche parte lungo la strada, attraverso abbastanza tentativi e tentativi e tentativi, ci sono arrivato. Per chiunque cerchi un consiglio, tutto quello che devo dare è: continua a provare. Fallirai finché non avrai successo. Il fallimento è un prerequisito del successo. Nessuno attraversa la vita, o qualsiasi viaggio di auto-miglioramento, imbattuto. Diventa più facile ogni volta e diventi più forte ogni volta. Per me, non c'era una "bacchetta magica" o un'abitudine speciale che facesse la differenza. La pazienza e la dedizione sono tutto ciò che hai e tutto ciò di cui hai bisogno.
Dopo il mio ripristino (che ho scelto di definire come il punto in cui i miei desideri sessuali erano più allineati a dove erano prima di trovare il porno ad alta velocità e anche il punto in cui il PMO non era più un desiderio), sono diventato ossessivo per l'auto-miglioramento. Penso che questo parli del fenomeno del "superpotere". Ancora una volta, rimuovendo la scienza e le teorie alla base, se cambi le tue abitudini dal PMOing frequentemente a per niente, hai almeno molto più tempo ed energia. Inoltre, hai appena 'sconfitto / superato' un desiderio / impulso molto potente che a volte non eri sicuro di essere in grado di fare. Questo risulta in fiducia, perché hai realizzato in modo dimostrabile qualcosa di difficile e che migliorerà obiettivamente la tua vita (semplicemente perché hai più tempo libero e più energia).
Quindi ero fiducioso (cosa che ho avuto sempre ho lottato da quando ho iniziato il PMO. Non so perché, e non mi interessa se è la scienza o un placebo o un mostro volante di spaghetti), energico e aveva molto più tempo a disposizione. Videogiochi, televisione, navigazione senza cervello in Internet, discussioni su argomenti banali ... tutte queste cose sembravano così improduttive e una perdita di tempo prezioso. Ho iniziato a leggere per divertimento oltre che per conoscenza pratica. Sono entrato nella migliore forma fisica della mia vita: essendo un tempo magro e debole, ora ero grande e forte. Ho iniziato a eccellere sul lavoro più che in qualsiasi momento della mia vita che potessi ricordare. La mia mente era lucida e non vacillava in argomenti di merda. Potrei concentrarmi. Ho smesso di prendere i miei farmaci per l'ADHD (a cui credevo letteralmente non potrebbe funzionare senza). Sono tornato a scuola per prendere il mio MBA. Pur essendo concentrato su me stesso e sul mio sviluppo, la convalida esterna che stavo ottenendo era impossibile da ignorare. La famiglia, gli amici, le donne, anche i conoscenti casuali rimarcerebbero quanto sono bello, quanto sono felice e quanto sono piacevole essere nei paraggi. La mia cerchia sociale è cresciuta e ho incontrato costantemente donne fantastiche. La vita era buona
Il successo che ho ottenuto è stato causato da NoFap / dal mio 'reset'? Sì e no. Penso che sia difettoso presumere che, 'sarò più felice / più sicuro / allenarmi di più / leggere di più / qualunque cosa quando faccio NoFap / quando resetto.' Questo è essere un partecipante passivo nella vita. La vita deve essere vissuta in modo affermativo e attivo. Devi scegliere quello che vuoi dalla vita, da chi vuoi essere, e perseguire quegli obiettivi senza paura ea volte inesorabilmente.
Un uomo sceglie. Uno schiavo obbedisce.
Avevo bisogno di rimuovere "devo" "aver bisogno di" o "andare a" dalla mia vita. Tutto quello che faccio nella mia vita si basa sui miei valori e sulle mie scelte. Io non devono esci dal PMO perché sono inutile, malato, danneggiato, ecc. se non smetto. io scegliere di esci dal PMO perché ostacola il mio percorso verso la vita che voglio vivere e l'uomo che voglio essere. Io non necessario allenamento perché altrimenti sarò grasso e debole e sarò meno attraente fisicamente. io scegliere di allenamento perché mi aiuta a mantenere un corpo forte e in forma, che apprezzo e desidero per me stesso.
Scelgo di non sprecare il mio tempo e le mie energie per comportamenti e abitudini improduttivi. Ho scelto di usare il mio tempo in modo più efficace e di lavorare per essere una persona migliore, più completa, perché riconosco che la vita è breve, non ci sono ripercussioni, e che ho bisogno di lavorare duramente per tutto ciò che voglio nella vita. Sono responsabile della mia crescita e della mia felicità, e sono responsabile dei risultati di seguire o non seguire questo percorso.
Di 'quanto sopra, e Significa. Sii arrabbiato se non stai facendo le cose che devi fare per essere l'uomo che vuoi essere e vivere la vita che vuoi condurre. Usa quella rabbia come carburante, motivazione per le ore che dovrai inserire. Quando sei debole, immagina la tua vita vissuta nella paura. Immagine in cui sarai 5, 10, 20 anni se non combatterai per te stesso, se scegli la via più facile, se scegli la sicurezza e il comfort per forza e successo. Diventa ossessionato dal fatto che se non lavori a lungo, con impegno e diligenza, questo è il tuo destino. Diventa arrabbiato con te stesso che la tua pigrizia, debolezza, mancanza di concentrazione possono rendere questo destino più probabile. Ripetere: Nessuno è responsabile di ciò che mi succede, tranne me. Ci sono innumerevoli esempi di individui che superano le probabilità astronomiche (francamente, più difficile di quanto chiunque in questa bacheca abbia mai sperimentato o sperimenterà mai, me compreso) per ottenere ricchezza, successo, felicità, serenità. Non c'è ragione per cui tu non possa vivere una vita che ti renda felice. Non c'è motivo per cui tu non possa essere un uomo di cui sei orgoglioso. Sei responsabile di tutto ciò che ti succede nella tua vita.
Ora, immagina la vita che vuoi vivere, la tua vita perfetta. La casa perfetta, la posizione perfetta, il lavoro perfetto, la moglie perfetta (o non moglie), figli perfetti (o non figli), cosa più importante: la versione perfetta di TE (e TU decidi qual è la versione perfetta di te - no) tua moglie, genitori, insegnante o capo). Combatti per questa vita. Ne vale la pena, ne vali la pena. Meriti di essere felice. Meriti di essere contento. Ti meriti di vivere la vita che vuoi e di essere l'uomo che vuoi essere. Potrebbe essere improbabile che tu realizzi qualunque cosa che vuoi nella vita. Va bene. Pochi ottengono tutto ciò che vogliono. Anche se è molto improbabile che le cose vadano a finire di preciso come puoi immaginarli, se non lavori per questo, otterrai nessuno di questi.
Fino al punto di un paragrafo precedente - "I miglioramenti della vita avverranno come risultato dell'essere un Fapstronaut / avere un ripristino?" Fondamentalmente no. Tuttavia, ti fornirà più energia, più tempo libero e più fiducia. Se coltivi questi nuovi doni trovati (e non fare errori al riguardo - questi sono doni di cui tutti dovremmo essere molto grati) e li applichi al miglioramento personale e alla crescita, ti garantisco che la tua vita migliorerà in modo significativo.
Il PMO compulsivo e ossessivo è un'abitudine infantile. È quello che fa un ragazzino. Un ragazzo non può controllare i suoi desideri sessuali (o qualsiasi desiderio di gratificazione a breve termine, soprattutto). A un uomo è richiesto di esercitare autocontrollo e disciplina. Sii un vero uomo, oggi.
Un uomo sceglie. Uno schiavo obbedisce.
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by SureImShore
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