Versione TLDR: Shy crescere, diventare dipendente dal liceo, ha completamente superato la mia vita e mi ha impedito di vivere una vita appagante, ho lavorato duramente per anni 2 per rompere la dipendenza, la vita è migliorata di dieci volte smettendo.
Da quando avevo circa 17-18 pmo ha fatto parte della mia vita in qualche modo. Ora ho 30 anni e tra i 21 ei 28 anni ero fortemente dipendente, facendolo più volte al giorno e quasi sempre di notte, come un modo per sentirmi meglio con i miei giorni di merda. Durante questi anni ho svolto lavori inutili al dettaglio e avevo abbandonato il college quando avevo 21 anni. Stavo iniziando a diventare profondamente dipendente da pmo, perché a quel tempo tutto quello che mi interessava erano quello e i videogiochi. Non ho mai avuto nessuno nella mia vita che mi spingesse a migliorare me stesso, quindi è diventato estremamente facile diventare pigro e fare cose solo per il mio piacere personale, che fosse PMO, videogiochi, mangiare troppo o acquistare schifezze casuali che non ho fatto non serve su Internet.
Crescendo sono sempre stato un bambino timido con alcuni problemi di ansia relativi alle interazioni sociali con altri bambini, ma non ero troppo male. Durante il mio ultimo anno di liceo avevo perso circa 40 libbre e ho trovato una nuova fiducia che non avevo mai sfruttato, quindi il mio ultimo anno è stato il mio migliore e più memorabile, anche se dovevo ancora trovare una ragazza e non sono mai andato al ballo di fine anno. Questo era l'inizio dei miei problemi con le ragazze, dato che non avevo ancora la fiducia in me stesso per flirtare e parlare con loro, anche se avevo molti dimostrarmi interesse.
Flash forward al college e tutti i miei amici si sono trasferiti. Così mi sono trovato bloccato e iniziando a diventare depresso perché ho faticato a fare nuove amicizie. Alla fine ho trovato un portatile da gioco e alla fine ho scoperto i siti dei tubi e così ho iniziato quello che sarebbe diventato 7 anni di depressione, ansia sociale e vivere come uno zombi. Non mi interessava più nulla se non le mie dipendenze e spesso basavo la mia giornata intorno a loro, il che ha portato i miei voti a cadere e perdere completamente l'interesse per la scuola. Ho trovato un lavoro in un magazzino in cui potevo stare da solo, completando così il puzzle della mia miserabile vita.
In tutti questi anni ho avuto zero amici, recuperato il mio peso e poi alcuni, sperperato tutti i miei soldi in schifezze inutili (e anche porno) e vivevo praticamente in un limbo, appena esistito. Intorno a 2013 mi sono stufato del mio peso e ho pensato che era quello che mi tratteneva con la mia ansia sociale e il fallimento nel parlare con le ragazze, così ho iniziato a fare qualche passo per perdere peso. Con 2015 avevo perso circa 50lbs ma ero ancora depresso e non ero in grado di parlare con le ragazze. Con un po 'di fortuna ho scoperto NoFap in un forum di ansia sociale e ho deciso di fare qualche ricerca su di esso. Quel giorno la mia vita è completamente cambiata.
Tutti gli aspetti negativi associati alla dipendenza da pmo che avevo e finalmente sapevo cosa dovevo fare per migliorare la mia vita. Per dare un'idea di quanto fossi dipendente, ho avuto quasi 100 ricadute da quando ho deciso di smettere di pmo nell'agosto del 2015. Mi sentivo frustrato perché continuavo a fallire e alla fine ho lasciato che la dipendenza avesse la meglio su di me. Anche se sapevo che dovevo romperlo, non potevo, era radicato così profondamente nelle mie abitudini quotidiane e nel mio stile di vita. L'anno scorso ho fatto passi da gigante e ho avuto delle serie fantastiche, il mio più grande è stato oltre 100 giorni senza porno. Ma sono diventato pigro quando non mi spingevo socialmente e bam, tornavo al punto di partenza.
Questa estate è stata diversa. Finalmente ho preso l'impegno di vivere la mia vita libero dall'uso del porno e non sono stato più felice. Posso tranquillamente dire che il porno non fa più parte della mia vita e sono più entusiasta che mai di perseguire le mie speranze e i miei sogni. Mi sono nuovamente iscritto al college e mancano 2 semestri alla laurea, che diventerò un personal trainer in modo da poter aiutare gli altri che stanno lottando. Non mi sento più infelice per la mia situazione e sono eccitato per il mio futuro. Ho iniziato ad allenarmi in una palestra di crossfit e mi ha aiutato moltissimo a trovare uno scopo. Un giorno spero di diventare un allenatore di crossfit.
Per quanto riguarda i "super poteri", la maggior parte sono reali, ma devi ancora lavorare per loro, non appaiono solo magicamente. Sono senza dubbio più fiducioso e mi ritrovo costantemente felice e positivo su base regolare, ma anche questo ha richiesto del lavoro per arrivare a questo punto. Le ragazze non mi intimidiscono più, ma faccio ancora fatica a parlare con loro, ma è perché devo ancora sforzarmi abbastanza. Ora ho la passione di migliorare costantemente me stesso, che include i miei rapporti con le ragazze, e sono fiducioso che qualsiasi problema che avevo con loro migliorerà perché ho visto migliorare altre aree della mia vita se mi impegno .
Vi lascio con questo, il porno è completamente malsano e non aggiunge nulla di positivo alla vostra vita, serve solo a trascinarvi verso il basso e impedirvi di essere la migliore versione di voi stessi. Non lasciare che qualcosa di così banale ti rovini la vita, sei troppo bravo per non vivere la tua vita al massimo. Potrebbero volerci anni per rompere, come è successo per me, ma sappi che è assolutamente la cosa giusta da fare e la tua vita migliorerà notevolmente se apporti questo cambiamento, poiché mi ha aperto così tante nuove porte.
Rimani fratelli forti!
by volt8721
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