Ho lottato con PIED per molto tempo: ho 31 anni e probabilmente l'ho avuto per la maggior parte degli ultimi dieci anni. Potevo rimanere eretto, ma trovavo difficile rimanere in quel modo abbastanza a lungo per un sesso significativo.
E anche se ho avuto un partner di supporto negli ultimi 1.5 anni, gradualmente l'ha logorata. Alla fine dell'estate ho imparato a conoscere PIED e il processo di riavvio. Mi sono reso conto di essere in un circolo vizioso: il mio uso del porno stava causando il mio ED, e il mio ED e la paura di deludere il mio partner nel sesso mi hanno portato al porno. Quindi, alla fine di settembre ho iniziato il mio riavvio.
Il processo è stato impegnativo: la tentazione di andare in linea e uscire da me stesso era sempre presente nella mia mente. Vorrei contrattare con me stesso, dicendo cose come "Ehi! È passata una settimana! Ti meriti di dare un'occhiata online. " Ho fatto il PMO una manciata di volte durante il mio riavvio (forse 4 o 5) e ogni volta mi ha fatto sentire dispiaciuto in seguito. Ma guardare il quadro generale mi ha reso ottimista: sono passato 84 giorni su 88 senza porno.
Alcune cose che mi hanno aiutato durante il riavvio: ho iniziato ad andare in palestra, cosa che non avevo mai fatto. Avere uno sbocco come quello e la consapevolezza che stavo lavorando attivamente per migliorare me stesso mi hanno fatto sentire potenziato ... qualcosa che il mio ED mi aveva derubato così spesso in passato. Ho anche iniziato un nuovo corso di programmazione - ovviamente questa opzione è particolare per me, ma forse provare a fare qualcosa di nuovo ed eccitante è un buon modo per farlo - dopotutto, avrai molto più tempo libero.
In ogni caso, la fine della storia (finora!) È felice. Ora è il giorno 89 e la differenza è incredibile. Divento duro come una roccia durante il sesso e rimango così finché necessario. Ma per di più, divento duro come la roccia dalle interazioni più sottili con la mia partner: abbracci, baci, cucchiai - a volte anche solo pensando a lei. È fantastico. La scorsa notte eravamo fuori per un drink e lei indossava un top scollato ... e questo da solo era sufficiente a rendere molto difficile per me alzarmi in piedi.
Certo, provo le fitte occasionali del desiderio e del desiderio di porno. Sono sicuro che lo farò sempre. Sono sicuro che sbaglierò. Ma il sesso con la mia ragazza è meglio di quanto il porno abbia mai provato. Veramente molto meglio. Se potessi tornare indietro nel tempo e dire al mio vecchio io solo una cosa, sarebbe quella.
Ad ogni modo, volevo solo postare qui per fornire un po 'di incoraggiamento a tutti coloro che lottano qui. È difficile. Incredibilmente difficile. Ma i risultati ne valgono davvero la pena. Buona fortuna a tutti e grazie a tutti voi per aver cambiato la mia vita.
LINK - Giorno 89 e io ci sentiamo come un nuovo uomo
DA - rexinaldo
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