Prima di tutto, non sono affatto guarito. Penso che le mie erezioni potrebbero essere più forti e più facili da ottenere e ho ancora problemi con la sensibilità ridotta e posso raggiungere l'orgasmo solo il 25-50% delle volte. E quando faccio l'orgasmo, non è molto intenso. Ma considero i miei progressi finora meritevoli di un post di successo e sono assolutamente fiducioso che continuare su questa strada migliorerà ancora di più la mia vita sessuale.
Ho 31 anni ed ero vergine fino a due settimane fa. Ho fatto il PMO sin dalla prima adolescenza (13-14 circa) e raramente mi sono masturbato senza usare il porno. Di solito ho fatto il PMO circa 2-5 volte a settimana e non sono mai andato oltre le cose alla vaniglia. Il porno ovviamente ha influenzato la mia capacità di fare sesso, ma non era una tipica dipendenza in quanto non ha influenzato la mia vita sociale o lavorativa. Avevo PIED appena 20 anni, quando la mia prima ragazza al college voleva fare sesso e non riuscivo a diventare duro. I ricordi dei miei fallimenti con lei mi perseguitarono periodicamente anche anni dopo. Da allora ho perlopiù evitato gli appuntamenti a causa di una varietà di fattori, uno dei quali era PIED.
Circa due anni fa ho scoperto la comunità nofap / pornfree e ho deciso che avrei intrapreso questo viaggio per vedere se poteva curare i miei problemi di erezione. Ho provato 90 giorni e quando non ha avuto successo ho deciso che l'intera faccenda era una cazzata e sono tornato al PMO. Tuttavia, continuavo a tornare, facendo ricerche e cercando risposte. Alla fine, ho concluso che 90 giorni probabilmente non erano sufficienti e mi sono impegnato a rinunciare al porno a partire dal 1 gennaio 2016. Ho comunque mantenuto la mia scorta di porno (per ogni evenienza!) E mentre ho evitato il porno per sei mesi, ho ancora fantasticato e io si masturbava ancora periodicamente. Alla fine, la mia volontà si è rotta e ho fatto il PMO forse 8-10 volte nei tre mesi estivi.
Durante questo periodo, ho deciso di uscire nel mondo degli appuntamenti e cercare qualcuno con cui passare la mia vita. Ho incontrato la mia attuale ragazza a fine estate ed è stato al nostro quarto appuntamento che è rimasta e abbiamo tentato di fare sesso. Non sono riuscito. Il mio uccello era senza vita, incapace di gestire nemmeno un mezzo cavedano. Ero così nervoso e così sconvolto che quella notte ho dormito a malapena. È stato devastante, ma in realtà questo era esattamente il calcio in culo di cui avevo bisogno. Ho deciso di rinunciare non solo al porno, ma anche alla masturbazione e persino a qualsiasi tipo di fantasia. Alla fine ho anche eliminato la mia scorta di porno. Il nostro prossimo appuntamento, non riuscivo ancora a diventare duro e così le ho detto tutto. Le ho parlato della mia verginità e dei miei problemi con il porno e di come mi ha influenzato e di come stavo combattendo per cambiarlo. Era molto comprensiva e mi ha fatto i complimenti per essere stata coraggiosa e matura, ma ha detto che il sesso era troppo importante per lei e voleva rompere le cose. È stato amichevole.
Fortunatamente, ha cambiato idea circa una settimana dopo e voleva vedere cosa poteva succedere tra noi. Ho dovuto viaggiare per lavoro e così sono passati 40 giorni dal mio impegno per la modalità difficile e circa 30 giorni dal nostro ultimo appuntamento prima che ci incontrassimo di nuovo. È rimasta durante quel fine settimana e durante la nostra prima notte insieme non riuscivo ancora a diventare duro, anche se avevo avuto erezioni notturne e legno mattutino da quando avevo iniziato la modalità difficile. Ma andava bene, perché sapeva già del mio passato e lo accettava. Il giorno dopo, ci stavamo preparando per uscire e mentre ancora ci vestivamo abbiamo iniziato a scherzare. Sono diventato duro e abbiamo fatto sesso. Da allora, abbiamo fatto sesso diverse volte, inclusa una in cui sono riuscito a venire anche con un preservativo. Lei è molto felice e lo sono anch'io.
Ecco il mio consiglio:
- Impegnati completamente - Abbandona il porno, rinuncia alla masturbazione, abbandona la fantasia sessuale (anche se pensi che non sia simile al porno), elimina tutto il porno memorizzato, rimuovi tutte le tentazioni, ecc. Fai quello che devi.
- Mantieni il corso: 90 giorni potrebbero non essere sufficienti e quasi certamente non sono sufficienti per una cura totale. Tuttavia, più sei impegnato (vedi # 1), meno tempo dovrebbe richiedere.
- Ricablaggio - Sì, il riavvio è un viaggio personale e la motivazione principale dovrebbe essere l'auto-miglioramento, ma credo fermamente che avere un partner comprensivo sia di grande aiuto. Se hai già un partner, apriti a lui. Se non lo fai, esci e trova qualcuno con cui ti connetti e consenti a te stesso di essere vulnerabile condividendo la tua storia. # 1 e # 2 distruggeranno i percorsi del porno, ma è il numero 3 che (ri) crescerà i percorsi normali e sani.
Buona fortuna là fuori, e sappi che puoi guarire se metti il tempo e gli sforzi.
LINK - Dal totale PIED all'orgasmo con un preservativo
DA - CVMD
Ehi amico, volevo solo dire grazie per aver scritto questa roba. Sono su una barca in qualche modo simile. 31 anni, vergine ma non se ne vergogna, PMO da oltre 15 anni. Ho deciso di rinunciare al porno il 1 ° gennaio 2016, ma da allora ho fatto il PMO forse 8-10 volte e mi sono masturbato con storie e immagini erotiche su app di appuntamenti molto più spesso. Ora ho iniziato a vedere una ragazza che mi piace molto. È rimasta al nostro quarto appuntamento e abbiamo scherzato, ma solo occasionalmente potevo diventare duro e anche allora solo il 50-60%. Era delusa e le ho detto che ero solo nervoso (il che era vero, ma non tutta la verità). Alla fine mi ha dato la motivazione per eliminare la mia scorta di porno.
Ho intenzione di parlarle della mia inesperienza e della mia storia di utilizzo del porno quando ci incontreremo questo fine settimana. Spero che sia disposta a restare e ad essere paziente con me, e voglio compiacerla sessualmente anche se non posso usare il mio pene per farlo. È bello sapere cosa potrei sperimentare e che, sebbene le cose non andranno lisce, dovrebbero migliorare lentamente nel tempo. Quindi grazie per la condivisione.
Hai detto di aver provato il Viagra e il Cialis e di non essere soddisfatto degli effetti. Hai provato qualcosa per il nervosismo come meditazione, terapia o droghe? Sembra che le cose stiano migliorando comunque per te, quindi forse è bene andare avanti come sei. Ho pensato di provare una o tutte queste cose poiché voglio poter fare sesso prima o poi, ma non sono sicuro che lo farò davvero.
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