Sono da poco più di 50 giorni in nofap. MOLTO più a lungo di quanto pensassi di poterlo fare. Lo sto facendo molto di più. Gli impulsi a M sono pochi e lontani da ora, il che sta liberando energia.
Per la prima volta nella mia vita, posso dormire in una stanza dove ci sono degli amici. Posso andare a dormire ascoltando un audiolibro. Sto riprendendo la mia mente e il mio tempo!
Inoltre, ultimamente sono successe alcune cose nella mia vita che, prima, avrebbero riportato a pieno regime questa dipendenza. In realtà sono stato in giro per alcuni trigger molto forti, non di proposito, ma per necessità. Sembra che la cosa in cui avevo il feticcio sia stata disaccoppiata da me o e dalla fantasia eccessiva. Non è tutto perfetto. Ma amico, è meglio!
Questo è un enorme sollievo. Sono una donna che ha lottato con un feticcio per tutto il tempo che posso ricordare. Sto imparando che il feticcio aveva un sacco di significato emotivo e che in qualche modo si è aggrovigliato con i sentimenti sessuali e la fantasia.
Per la prima volta, posso notare l'importanza emotiva di quella cosa che era un feticcio. E posso risolverlo, accettare che il pensiero porti ancora un po 'di attivazione sessuale, ma non porta più a comportamenti sessuali.
Quindi, sono stupito questa settimana.
Un altro risultato inaspettato di nofap che potrebbe sembrare più misto, ma che penso sia buono: fare nofap ha evidenziato altri problemi nella mia vita, cose che non sapevo di dover affrontare. Il disimpegno da tutti questi comportamenti mi ha fatto dare un'occhiata ai sentimenti schifosi che pensavo fossero porno e legati a m. Ci sono dei veri problemi nella mia vita da risolvere.
Mi ricorda una frase che ho sentito molto tempo fa a una riunione del SAA: “Se c'è un odore nella mia cucina, posso M per distrarre da quello. Ma ci sarà ancora un odore nella mia cucina! "
Sto trovando tutti gli odori. Alcuni di loro non sono così facili da eliminare come avrei pensato. Ma mi sto avvicinando a loro nel modo più diretto e onesto possibile.
LINK - Il riavvio sta funzionando per cancellare il fetish di vecchia data!
by HopeSong
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