Quando mi sono iscritto ai forum NoFap ho inserito le parole "new man" nel mio nome utente, principalmente per ricordarmi quello che stavo cercando di fare: diventare un uomo nuovo e migliore. Non immaginavo che sarei potuto diventarlo in così poco tempo. Ho lottato continuamente con il PMO per oltre un decennio. Ero solo, mi sentivo inutile e avevo quasi perso la speranza.
Ogni volta che facevo progressi, la vita mi ribaltava e mi picchiava di nuovo. Padre alcolizzato, gravi problemi di salute, separazione dei miei genitori, morte di mio padre, tossicodipendenze della madre, odio familiare, altri problemi di salute ...
Non ho mai avuto una pausa sembrava. Avevo passato due anni in terapia per affrontare la vergogna e l'ansia, solo per avere il mio terapeuta che chiudeva la sua pratica per prendere un'altra posizione in ospedale - proprio come stavo iniziando a fidarmi di lei. Un'altra persona su cui non potevo contare. A nessuno importava di me, e il PMO ha completamente superato la mia vita.
Quando ho trovato NoFap 2 anni fa, mi sono iscritto immediatamente e ho fatto i giorni 45. Poi fallito. E fallito di nuovo. E di nuovo. Ho provato tutto, bloccando i contenuti, limitando il tempo del mio computer e tutti i tipi di altri controlli e distrazioni con scarso successo. Non so cosa mi ha fatto alla fine non dico altro, ma qualunque cosa fosse qualche mese fa, ero pronto. Non avevo intenzione di invecchiare perdendo la mia vita masturbandosi (sono 35). La mia vita era ancora salvabile, e volevo vivere e adempiermi.
Un grande motivatore è stato che una settimana dopo aver iniziato questa ultima sequenza ho riacceso una relazione con una ragazza che ho incontrato diversi anni fa. Vive lontano 1200. All'inizio abbiamo parlato al telefono una volta alla settimana, poi abbiamo scritto un SMS più spesso, poi è iniziata la sincronizzazione del volto. Sono state incredibili le cose che abbiamo in comune e il modo condiviso in cui vediamo il mondo. Ora siamo in una relazione seria e impegnata e la vedrò tra un paio di giorni. Parliamo di tutto. Entrambi abbiamo bagagli e siamo entrambi d'accordo. Oserei dire che la sua vita è stata più dura della mia e che ha ancora alcune cose da cui dovrà guarire. Avremo dei momenti difficili, senza dubbio, ma lei è la mia migliore amica e noi siamo insieme. Avendo attraversato ciò che mi ha dato la sicurezza di riuscire a superare qualunque cosa la vita ci possa lanciare. Bene o male, sembriamo crescere insieme e avvicinarci ogni giorno. È un enorme allontanamento dalla finta intimità che il porno offre. Entra in una vera relazione se vuoi. È imminentemente più gratificante del PMO. Anche se per qualche ragione questa relazione fallisce, ora so che cos'è una relazione sana e posso cercarne un'altra. Non sarebbe mai successo se non avessi smesso di guardare il porno.
Non ho più voglia di svanire. Di tanto in tanto vorrei guardare foto o video di donne che ballano in modo seducente o poco vestite, ma sto imparando a non cedere a questi impulsi. Non fantasticare più. Sono nel presente. Per qualche ragione, se non è con una vera donna in una vera relazione, semplicemente non sono interessato. Io e la mia ragazza siamo entrambe vergini e rimarremo così fino a quando non saremo sposati (se ciò accade, cosa che sembra sempre più probabile). Sono grato che sto sviluppando l'autocontrollo ora prima di andare a letto con una donna. Non voglio nemmeno pensare a come reagirebbe il mio cervello o come si sentirebbe il mio partner se fossi stato PMO tutto il tempo e poi avessi iniziato a fare sesso (specialmente dopo aver letto le esperienze nel sotto-forum "Relazioni").
Dirò anche che, ora che non sto seppellendo le emozioni con PMO, sono un po 'sulle montagne russe dei sentimenti. Mi sento incredibilmente felice a volte e poi altre volte piango (per molte ragioni - me stesso, la mia famiglia, la mia fidanzata). Sto affrontando i miei problemi e i demoni a testa alta, che a volte è scomodo, ma molto gratificante. Dico alla mia ragazza cosa sta succedendo nella mia testa. Lei mi ama per farla entrare e lei è orgogliosa di chi sono nonostante il mio passato. In effetti, lei si preoccupa di me di più a causa delle mie vittorie. Questo è vivo. Preferirei occuparmi di questo, allora essere insensibile. Inoltre, continuo ad aumentare di più ogni settimana, quindi dubito di rimanere così. Soprattutto, mi rendo conto che il mio bagaglio è MIO. Nessuno può portarlo per me. Ma sono abbastanza forte da farlo. Lo provo a me stesso ogni giorno ora.
Guardo le persone negli occhi. Dico quello che penso. Le donne mi hanno colpito a destra ea manca. Le persone mi rispettano. La mia attività è fiorente. La mia ragazza incredibilmente bella è pazza di me. Mi sento un uomo. Ho la coscienza pulita. Sono reale. Guardo meno la TV e passo meno tempo su Internet. Ho smesso di social network a freddo. Sono di più fuori. Sono più sano. Anche se sono spaventata a morte per il futuro e le relazioni e persino per il mio stesso successo, ho la forza di sudare e lasciarmi ricompensare e felice. È nuovo. Crea dipendenza.
Se hai bisogno di motivazioni per uscire da PMO, prendi il mio caso in quanto tale. Meno di 3 mesi e la mia vita è già più di quanto potessi immaginare.
Mi sento come se il cielo fosse il limite perché, davvero, lo è.
LINK - 71 Days- Un tentativo di mettere in parole ciò che sta accadendo
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