Sono arrivato al giorno 112! Ho pensato di condividere la mia esperienza nel caso qualcuno lo trovasse utile ... L'ho trovato difficile? No. Che è stata una sorpresa. Ho imparato cosa mi stava facendo P e ho deciso di smettere di PM, e l'ho fatto. In realtà non volevo guardare P da quando ho iniziato.
Fermarmi a navigare inutilmente su internet (Facebook, ecc.) È più difficile, ho ancora bisogno di guardarmi.
Quello che penso abbia contribuito a renderlo facile è che avevo lavorato su problemi emotivi che mi stavano causando dolore prima di iniziare (è proprio così che ha funzionato), quindi non avevo più bisogno del PMO per bloccare i sentimenti negativi.
Che ne dici di flatlining? Ho avuto più linee piatte, su un ciclo di circa 12-14 giorni. I primi 2 erano piuttosto pesanti, poi si sono ridotti di intensità.
E il sesso? Ho fatto sesso il giorno 13, era troppo presto, non farlo. Ho anche fatto sesso nei giorni 73,74,75. È stato fantastico: tutto ha funzionato esattamente come dovrebbe.
Sono guarito? In termini di "funziona il mio cazzo?"; sì.
Credo di si. Ogni volta che passavo attraverso una linea piatta, dopo mi sentivo un po 'meglio. Prima di iniziare il mio umore di base non era esattamente depresso, ma piuttosto piatto o insensibile. Sentivo che qualcosa non andava ma non riuscivo a individuare cosa fosse.
Poi ho iniziato il nofap, i superpoteri con esperienza si sono poi schiantati su una linea piatta e, beh, dopo ogni ciclo la mia sensibilità alla dopamina sembra aumentare. Ora mi sento generalmente abbastanza bene, e l'umore sulle montagne russe sembra essersi fermato.
Ci sono persone qui che dicono che il tuo recupero richiederà anni e anni ... Beh, forse non lo farà! Ho visto risultati davvero buoni in 90 giorni
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by Jaime123
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