Ho iniziato a masturbarmi da giovanissimo prima di internet porn. Non ho mai avuto un sogno bagnato. Ho avuto un lieve (?) Caso di DE che era ok da quando sono durato praticamente tutto il tempo che volevo durante il sesso e solo O in una certa posizione. Non è mai stato in grado di O solo da BJs. Penso di essere stato dipendente dal porno ad un certo punto della mia vita, ma direi che ero piuttosto dipendente dal fappare.
Quindi, senza guardare il porno, stavo solo fappando MOLTO. Ho sviluppato un ED nel corso degli anni che mi ha reso non in grado di alzarlo per farlo entrare. Quindi ho deciso di provare NoFap questa volta ed ecco cosa ho fatto:
"No MO" per 30 giorni, questo è tutto. Volevo fare qualcosa che sapevo (?) Di poter fare. Dato che il porno non era davvero un problema per me, ho guardato il porno, ma una o due volte in 30+ giorni.
A circa 40 giorni ho fatto "sesso con una vera donna". Con mia sorpresa la mia durezza era ok (non avrebbe ottenuto un punteggio troppo alto sulla scala di Rockwell) e con mia sorpresa ancora maggiore sono arrivato dopo un paio di minuti. Ero così felice e sollevato di aver potuto prendere la dannata navetta spaziale.
Esperienze: Quando ho davvero deciso che non stavo facendo "no MO", il ragazzino ha colto un suggerimento e si è addormentato dopo alcuni giorni dall'inizio. Lo stesso giorno ho iniziato a notare che le donne mi controllano tutto il tempo per strada. Non è durato troppo a lungo. Ho iniziato ad allenarmi e a dieta, ma non ho mai sentito di avere più energia, ma sembra che sia così. Il ragazzino è tornato in vita intorno ai 30 giorni che avevo inizialmente pianificato, quindi sembra che si tratti davvero della mentalità. Prendi una decisione consapevole di fare NoFap e il tuo corpo ti sosterrà.
Quindi ho deciso di andare all-in e fare "nessun PMO" per i prossimi 60 giorni e vedere cosa succede. Voglio davvero vedere se riesco a riavere le mie erezioni dure come la roccia, essere in grado di venire da BJ e fare un sogno bagnato la prima volta nella mia vita. Se 60 giorni non mi portano lì, lo farò 90 giorni dopo. Quello è il piano.
LINK - Giorno 30 - ED e DE sono spariti
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