Il fisico migliorato dall'essere più motivato in palestra e nuoto. Miglioramento del ritmo del sonno e non interruzione delle ore di sonno guardando porn e webcam come [cancellato]. Meglio postura meno mal di schiena e mal di collo non raggomitolati su un PC per metà della notte.
Non ho avuto alcun cambiamento nella mia voce, nessun cambiamento nei peli del corpo e nessun cambiamento nell'attaccatura dei capelli. Non ho avuto un sogno bagnato, ma ho iniziato ad avere dei sogni intensi.
Cambiamenti specifici: (quelli personali) il cazzo non è crudo e dolorante per la metà delle volte sembra davvero sano. Di tanto in tanto il sangue sale al cazzo durante il giorno - in precedenza il cazzo era morto fuori dalle sessioni PMO. Duro davvero duro e si alza orgoglioso. Anche la parte sotto le mie palle che porta al mio buco del culo si riempie davvero ora. Non ho avuto problemi con i problemi prima, ma raramente li ho resi rigidi e orgogliosi come ora.
Le mie palle si sentono più grandi e piene. Sembrano essere più bassi. Amo questo mantenere lo sperma nel mio corpo come forza vitale o energia e devo davvero crederci. Prima che le mie palle fossero appena morte fuori da una sessione PMO ora stanno ronzando e sono consapevole delle mie palle quando cammino o corro o quando sono seduto. Quando mi rado le palle (sempre per molto tempo) sembrano solo più piene ora non vengono drenate più volte al giorno.
Sì, molti benefici psicologici a nessun PMO, ma quelli fisici mi hanno fatto sentire più dominante più mascolino e mi hanno fatto fare meno "scopate" su cose che non contano davvero. Ha migliorato così tanto la mia immagine corporea.
LINK - 90 giorni "cambi di corpo"
by shenjiaohui
POST INIZIALE - 10 SETTIMANE PRIMA
Non è stato troppo difficile evitare la masturbazione e l'orgasmo porno questa settimana. Non mi sono sentito troppo frustrato. Ho tenuto il corpo impegnato a nuotare, mantenuto una buona dieta e dormito abbastanza adeguatamente (non dormire abbastanza è stato un problema per alcuni anni e può influire negativamente sul mio umore) Verso la fine della settimana trovo i miei occhi sempre più eccitati da persone ma niente di estremo. Ho letto un po 'che normalmente non posso essere motivato a fare. Ho scoperto che leggere altri post è motivante e fiducioso che un'altra settimana sia possibile. Non avevo le `` palle blu '' che ho avuto nei precedenti periodi di non fap, ma negli ultimi due giorni le mie palle si sono sentite `` grandi '' e sono state più consapevoli di loro quando camminavo / mi siedo ma non ho toccato altro che lavarsi o la necessaria regolazione. Spero davvero che questo non diventi palline blu ma farà una doccia fredda se lo fa. Altrimenti sentirsi bene considerando che è novembre, buio freddo e umido qui. In realtà nel giorno 82 nessun porno in questo momento e difficilmente posso credere di averlo raggiunto da metà agosto dopo un uso quotidiano di porno di 5 anni + e una visione ancora peggiore della webcam - davvero non voglio tornare lì una tale perdita di tempo e danni. Quindi PMA e concentrarsi ogni giorno. Andato avanti un po 'ora quindi ciao per ora.
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