Felice di segnalare che sono al giorno 118 e sono molto grato di essere qui. Non avrei mai pensato di poter vivere senza PMO, ma eccomi qui. Ci sono voluti degli anni 50 per arrivare qui, ma eccomi qui. 🙂 Sembra fantastico! Buona fortuna a quelli di voi che non si arrendono!
Giro 50 a dicembre. Ho iniziato MO intorno a 5. Ho avviato PMO attorno a 10-12. Ho iniziato a incarnare la dipendenza dal sesso in giro per 19.
Chiarezza della mente, nessun senso di colpa, vergogna o rimorso, libertà di concentrarsi su idee più fruttuose, meno rabbia, capacità di essere presente ai familiari e ai propri cari, molto meno paura quando si tratta di sesso opposto, meno oggettivazione degli altri, più energia , meno depressione, sono solo alcuni dei benefici che ho notato da quando ho smesso.
Penso che la sfida più grande sia ammettere che ho un problema che non posso risolvere da solo e poi diventare disponibile a chiedere ad altri uomini che si sono ripresi di aiutarmi. Ho continuato a minimizzare la gravità del mio problema. Continuavo a dire che non era poi così male e che non faceva male a nessuno e che gli altri lo fanno e cose del genere ... quando finalmente ho ammesso nel mio io più profondo che non potevo restare fermo da solo e ho raggiunto gli altri nel recupero, Ho trovato l'aiuto e le risorse di cui avevo così disperatamente bisogno.
LINK - Giorno 118
By jlosoya
AGGIORNAMENTO
Volevo esprimere la mia gratitudine per avermi aiutato a raggiungere i giorni 160 liberi da PMO e da tutti i comportamenti cyber-sessuali. Si può fare!
Qui è dove penso di aver apportato miglioramenti: i miglioramenti fisici includono la caduta di 14.5 libbre, migliori schemi di sonno, un migliore controllo degli occhi, niente spasmi nervosi / vagabondaggi, una migliore postura, meno ansia; il miglioramento sociale include la capacità di conversare in modo più genuino con il sesso opposto, compresi i 10; i miglioramenti mentali includono una migliore concentrazione, una migliore ritenzione, un aumento del 5%! al lavoro, ho completato diversi corsi di certificazione, più tempo per studio e lavoro permettendomi così di finire i progetti con facilità. Probabilmente il più grande fattore di miglioramento, e mi sono quasi dimenticato di includerlo, è che sto cominciando a piacermi davvero!
AGGIORNAMENTO
Volevo solo fare il check-in e farvi sapere che oggi è il giorno 422 pulito e sobrio, vivendo in totale trasparenza con mia moglie e altri uomini nel mio programma di recupero. Se sei veramente pronto a smettere e sei disposto a fare di tutto per essere libero dal PMO, sarò felice di condividere con te quello che ho fatto per essere liberato. Oltre a questo, posso solo dire che la vita senza PMO è fenomenale. Mi sento come un uomo risorto dai morti.
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