Voglio ringraziare Reboot Nation e YBOP per il mio traguardo di 90 giorni e la vittoria sul porno. Grazie per la tua ricchezza di esperienza, conoscenza e successo insieme alla tua profonda condivisione e onestà. La tua esperienza insieme alle informazioni basate sulla scienza era ciò di cui avevo bisogno per il successo.
Rifletto su questi giorni 90 come l'inizio di una nuova vita per me stesso, libero dalla schiavitù della lussuria, del porno e del comportamento autodistruttivo.
Vengo dal Canada, ho 58 anni, sono sposato con una bella moglie, figli e un lavoro di successo. Sono grato…. ma vivere una doppia vita mi stava uccidendo. L'accumulo di bugie, vergogna, rimpianti e disperazione nel corso degli anni ha avuto il suo pedaggio.
Oggi è l'inizio di una nuova libertà. Sono responsabile per oggi, i prossimi giorni 90 e i giorni a venire per la vittoria in corso. In apprezzamento per tutto ciò che mi hai dato, voglio condividere la mia storia insieme alla motivazione per il mio viaggio fuori dall'inferno.
Prenditi cura di tutti e di Dio ti benedica nel tuo viaggio e nella tua vittoria. (È impossibile per me classificare ciò che mi motiva di più. Continuerò ad aggiungere a questa lista col passare del tempo e mentre imparo di più sugli effetti della mia dipendenza)
A causa della mia dipendenza, le mie priorità erano sempre sottosopra. Ottenere la mia correzione e non il voler essere scoperto (coprendo le mie tracce) aveva sempre la priorità. Sono stato consumato dalla lussuria e dal porno: mia moglie e la mia famiglia hanno sofferto, il mio lavoro ha sofferto e non ero in grado di soddisfare i miei bisogni. Ho imparato che il mio cervello è di plastica e il processo di riavvio mi stava riportando a un pensiero sano: una capacità di affrontare i problemi della vita, una migliore forza di volontà e una diminuzione della nebbia del cervello. Il riavvio sta rinnovando il funzionamento del lobo frontale e il suo metabolismo (regalo fantastico!). Oggi le mie priorità principali sono mia moglie, la mia famiglia e il mio lavoro insieme al mio programma di recupero.
Sono stato in recupero per la dipendenza da sesso per gli anni 27, con un certo successo. Tuttavia, dal momento che l'avvento di internet ad alta velocità sono stato un baldoria porno e sesso dipendente. Un tipico ciclo di abbuffate è andato così:
a) Giuro di smetterla - questa volta sarà l'ultima.
b) Ricaduta sul porno (dopo diverse settimane di astinenza)
c) Ho creato account su siti di hook per il sesso anonimo (dopo un paio di giorni sul porno)
d) Colpisco un certo tipo di fondo (non ce la faccio più)
e) prometto di smettere - questa volta sarà l'ultima.
Un binge porno e dipendente dal sesso vive nella linea piatta. Pensare a questo mi fa rabbrividire. Essere informati sui ritiri fisici è di enorme aiuto e motivazione per non dare il primo sguardo o il pensiero della lussuria. Dopo i primi 35 giorni di hardmode (niente porno, fantasia, masturbazione o orgasmo) ho iniziato a notare enormi miglioramenti sia mentalmente che fisicamente. Ho sperimentato meno depressione, più energia, legno mattutino e un cazzo dall'aspetto normale per citarne alcuni. È un momento incredibile e gioioso J– recupero! Non devo avere un'altra linea piatta!
Sono stato un dipendente dal sesso da quando avevo 13 anni, quindi non ho mai capito o avuto una libido naturale. Tra 35 e 58 giorni dal mio riavvio, ho notato un aumento dell'attrazione sessuale nei confronti di mia moglie, riconoscendone la bellezza e la sensazione di volerle starle vicino. Il 58 ° giorno del mio riavvio, ho riconosciuto la mia libido per la prima volta. Mi sono svegliato con il legno mattutino e un sano desiderio di fare l'amore con mia moglie. In quel momento ho capito, "questa è la mia libido". Quel giorno in particolare ho trasformato la mia energia in produttività: mi sono alzato dal letto alle 5:20, ho fatto un allenamento completo nel mio garage, ho pregato e meditato, ho pulito tutta la casa, le macchine, ho preso la spesa e ho lavorato alcuni progetti eccezionali.
Non mi sono mai fermato. Ho concluso la giornata guardando alcuni playoff di hockey e basket. 5 anni fa mia moglie si rese conto che non ce l'avrei fatta a guarire - ne aveva abbastanza! Non ho aspettative nel ricollegarmi sessualmente con mia moglie; tuttavia, ho un forte desiderio di "uscire con mia moglie" e di ricostruire la nostra intimità. La mia priorità in questo momento è ricostruire la fiducia e diventare l'uomo che mia moglie ha sempre voluto - ci vorrà tempo e più recupero. Ho così tanta gratitudine per l'inizio di una sana libido.
È difficile per me scrivere questa verità perché ho un'enorme quantità di vergogna nella progressione della mia dipendenza dal porno e dal sesso. Mentre alimentavo la mia dipendenza nel corso degli anni, ho sperimentato una vasta gamma di disfunzioni sessuali indotte da porno e sesso. Ero perso dentro me stesso, preso dalla fantasia e da un mondo irreale. Ho superato la linea di genere all'inizio della mia dipendenza. Ho avuto una relazione a lungo termine con un uomo sposato - per ottenere la mia dose. La mia mente era deformata da innumerevoli feticci e comportamenti rischiosi. Sento che avrei dovuto saperlo meglio, ma negavo gli effetti evasivi del porno su Internet. Imparando il processo di desensibilizzazione, HOCD e il processo di sensibilizzazione, comprendo il mio ruolo nello sviluppo della malattia. La notizia fantastica è che posso riguadagnare la mia sessualità attraverso il processo di riavvio. Questo da solo porta tanta speranza e fede nella mia vita.
Ci sono così tanti premi aggiuntivi per il processo di riavvio. Alcuni vantaggi chiave sono:
- Ridurre la vergogna intorno alla dipendenza è un enorme peso dalla mia schiena. Ora posso tenere la testa alta; Sento meno ansia sociale e cammino con più sicurezza.
- Se provo situazioni di nebbia cerebrale, non la prendo personalmente e mi rendo conto che sono umano. Cerco di imparare dalla situazione e perfezionarla.
- Sono anche libero da scappatelle di droga e da bere eccessivo.
- Mi piace la vita: mangiare bene, fare esercizio fisico, dormire meglio, godermi il sorgere del sole, fare solo docce fredde, progetti completi, concentrarsi maggiormente sul lavoro, comunicare meglio, non è così serio e ridere di più.
- Non vedo l'ora di costruire l'integrità, diventare affidabile, rafforzare la mia mascolinità e diventare l'uomo che sono destinato a essere.
Non ci sono limiti dopo il riavvio e invito tutti voi a conoscere il nemico ea non mollare mai!
In chiusura esprimo un sentito ringraziamento a Gabe Deem per essere stato su un news show canadese (W5) in cui ha condiviso la sua storia e ho imparato a conoscere Reboot Nation.
LINK - La mia motivazione per la libertà
DA - SaneMan
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