Per farla breve. Esci correttamente da PMO il 1 ° gennaio 2015, quindi cosa dice il mio contatore. Dal giorno 200 ho MO due volte e davvero non ho sentito il pareggio che avevo prima, per tornare a farlo. Posso dire inequivocabilmente che non sono più dipendente, ho rotto l'abitudine, il che è incredibile!
In me stesso, sono migliorato senza fine, poiché soffrivo terribilmente con numerosi sintomi debilitanti, ma ora posso effettivamente funzionare fino a un certo livello. Tuttavia, sento ancora gli effetti persistenti di alcuni sintomi, principalmente schiuma / stanchezza, ansia e in genere solo di malessere. Non fraintendermi, sono migliorati così tanto da quando ho iniziato il nofap, ma sento ancora di non essere ancora al 100%, manca ancora qualcosa.
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Ho fatto numerosi tentativi per fermare il fappare, P è stato facile da fermare, ma due volte sono caduto nella trappola di sentirmi bene un giorno e sfregare uno sfacciato e sentirmi di nuovo al punto di partenza il giorno successivo.
Comunque, questo è il mio terzo e ultimo tentativo di arresto, finale perché so che questa volta non fallirò. Comunque, mi stavo stancando di sentire le persone commentare come al giorno 3 o per un breve lasso di tempo, fossero tornate alla normalità e si sentissero benissimo.
Attualmente sono intorno al traguardo dei 60 giorni, credo, anche se non tengo davvero il conto, perché ora è una cosa di stile di vita e mi sento meglio, ma trovo sempre difficile valutare i progressi perché a volte può sembrare così lento .
LINK - Recupero prolungato?
by 09greenj
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