Quindi per l'intero viaggio di nofap non è successo molto non ho avuto fortuna con le ragazze, tempi tristi. Quando improvvisamente dal giorno 89 dal nulla ho improvvisamente l'imbarazzo della scelta. Ho pomiciato con una ragazza che ho incontrato e che ha aumentato la mia fiducia e ora mi invia costantemente messaggi. Lo stesso giorno ho abbinato questa ragazza su Tinder che è incredibile e abbiamo in comune quantità folli.
Letteralmente lo stesso giorno ho trovato 2 ragazze davvero dentro di me da uno strano potere miracoloso del giorno 89. Esco e sorprendo le ragazze a controllarmi e sono davvero confuso di come tutto questo sia arrivato subito. La settimana prima ero davvero solo e giù e mi odiavo, poi improvvisamente sono diventato una calamita.
Ho mostrato a questa ragazza che conoscevo una foto di questa ragazza che è davvero attraente che sto incontrando e lei dice Oh ... puoi fare molto meglio! sei molto più attraente di lei. CHE COSA?! STAI COLPIRE ANCHE ME ?! COME DEVO AFFRONTARE TUTTA QUESTA ATTENZIONE FEMMINILE ?! DA DOVE VIENE TUTTO QUESTO ?!
Letteralmente per tutta la mia vita sono passato all'idea di essere un ragazzo dall'aspetto molto al di sotto della media e non ho mai avuto l'autostima, quindi non mi sono messo troppo in giro con le ragazze solo per pura fortuna. All'improvviso, una volta acquisita l'autostima, tutte queste ragazze si accalcano verso di me. La fiducia è davvero attraente. Ho sprecato così tanti anni a crogiolarmi nell'autocommiserazione e ad odiarmi quando in realtà apparentemente ho molto da fare per me di cui non ero a conoscenza. Forse non guardare il porno per così tanto tempo mi ha letteralmente aperto gli occhi e mi ha fatto vedere il mondo com'è.
Tornando a nofap, ho un dilemma, incontro questa ragazza lunedì e sono davvero presa da lei e lei è davvero presa da me ma non sono fappato in 97 giorni. Se succede qualcosa probabilmente sarà un tocco e improvvisamente scoppierò completamente e questo la impressionerà sicuramente. Quindi mi diverto per sbarazzarmi della folle quantità di azioni che ho? o vado avanti e non rischio di perdere questa super fiducia? Sono preoccupato se mi diverto, tornerò ad essere leggermente goffo e timido e la spaventerò via o qualcosa del genere.
Il punto centrale di questo, però, è che tu sei l'unico a trattenerti. La mancanza di fiducia mi ha riportato indietro così tanto e ora sto finalmente distruggendo le catene in cui mi hanno messo le mie insicurezze.
LINK - Day 97- Day 89 + è stato pazzo
AGGIORNARE - 18 mesi fa ho trovato questo sito. Le cose sono molto diverse ora.
Gennaio 2016 ero un po 'in crisi. Ero single e solo e sprecavo i miei giorni all'università sentendomi annoiato e insoddisfatto nella maggior parte degli aspetti della vita. La mia visione della vita era cupa e negativa e passavo molto del mio tempo a dispiacermi per me stessa nella mia stanza, isolandomi e nascondendomi da tutto. Il mio migliore amico è venuto a trovarmi e siamo usciti per una serata fuori e ci siamo divertiti e tutto, ma sono comunque ricaduto in questo crollo abbastanza rapidamente. Giorno dopo giorno mi ritrovavo immotivato semplicemente a esistere nella mia stanza. Ero stufo di tutto e volevo fare un cambiamento disperato, ma continuavo a non fare alcuno sforzo per farlo. C'erano così tante cose su di me che avevo bisogno di aggiustare che ero completamente perso da dove iniziare, quindi mi sono agitato e ho continuato a ristagnare. Poi un giorno ho letto un articolo su un ragazzo che non si è masturbato per 30 giorni e ho pensato bene che cazzo è abbastanza folle chi sano di mente lo farebbe. Lo odiava. alcuni giorni si sentiva bene, ma il giorno dopo gli veniva un po 'di merda e da lì ne derivavano alcune imbarazzanti storie di sesso a causa della conclusione troppo rapida. Ho deciso di fare un po 'più di ricerca mentre menzionava alcuni benefici che alcune persone provano e poi ho passato la giornata a guardare post casuali di persone qui sentendomi esattamente come ho fatto io con la vita e me stesso. Poi ho visto un post su Brainfog. L'avevo avuto per anni e non l'avevo mai chiamato davvero, l'ho solo pensato come se la mia testa fosse scossa e annebbiata. Ho solo pensato che fosse qualcosa che avrei sempre avuto e all'improvviso sembrava esserci una soluzione. Mi sono sentito estasiato leggendo tutti questi post che questa era una potenziale opportunità per me di sentirmi di nuovo umano, quindi ho deciso di provarlo.
Dal 10 gennaio al 25 agosto non mi sono toccato una volta né guardato alcun porno e fino ad oggi guardare quel disco mi stupisce ancora. La quantità di forza di volontà che avevo certe notti era folle e combattere contro il bosco mattutino era sempre una lotta, ma giorno dopo giorno resistevo. I primi 3 mesi sono stati ancora cupi, ma ho avuto buone giornate disseminate dappertutto così tenute saldamente su di loro. Tra la metà e gli ultimi mesi della mia avventura mi sono sentito un fottuto campione. Il mio cervello è svanito dopo circa 3 mesi e non riuscivo a ricordare l'ultima volta che ho potuto pensare così chiaramente. La mia fiducia era ridicola. Non avevo paura di nulla, i pensieri negativi erano così lontani e pochi e quando sono spuntati li ho spenti immediatamente. Ero una nuova persona, ero felice, fiducioso e pronto a tutto (mi sono scopato il siero di latte). Il mio umore è calato durante l'estate quando mi sono ritrovato lentamente in debito, annoiato e solo quasi tutti i giorni e una ragazza con cui stavo chiacchierando mi ha respinto e sono stato rimandato in una spirale. Pochi mesi dopo, con la mia sicurezza ei miei livelli di energia che oscillavano costantemente, ho deciso di farla finita. Non è stata una decisione avventata, era quella a cui stavo pensando da un po '. Ho deciso che, sebbene mi sentissi in modo fantastico per molto tempo, forse non era l'atto di masturbarmi a farmi sentire in questo modo, ma attivamente fare un grande cambiamento nella mia vita e fermarmi coscientemente a fare qualcosa che mi piaceva a mio vantaggio. Ho fissato e raggiunto l'obiettivo di fare 30 giorni e poi ho continuato a superarlo. Non mi sono arreso quando le cose si sono fatte difficili sono rimasto forte e questo mi ha permesso di trasferire questa forza in altre aree della mia vita. Penso che controllarmi e dire no a un'abitudine di lunga data mi abbia reso consapevole che avevo molto più potere dentro di me di quanto immaginassi e questo mi ha fatto sentire benissimo.
Non ho davvero toccato la cosa del porno ma averne quasi 8 mesi ha fatto davvero la differenza, non dovevo più nascondere questa abitudine e vergognarmi e potevo parlare con le ragazze molto più facilmente senza paura. Ma sì, come probabilmente hai intuito, mi sono fermato ad agosto e sono tornato a guardare il porno e il fappare, ma molto meno frequentemente di prima. Probabilmente sarei tornato ad essere completamente dipendente, ma meno di un mese dopo ho incontrato la mia fantastica ragazza e mentre scrivo questo ho appena capito che è il nostro 9 mese di anniversario insieme. Senza nemmeno rendermene conto ho riavviato nofap semplicemente perché non avevo più bisogno di porno o masturbazione mentre facevo sesso ogni giorno. I mesi successivi furono sicuramente i miei giorni più felici della mia vita. Avanti veloce fino ad ora e mi sento un po 'meh. I miei voti non erano i migliori quest'anno, sono al verde e senza lavoro, vedo raramente i miei amici e ho iniziato a sprecare i miei giorni a piangere. La mia relazione sta andando alla grande, ma siamo separati per l'estate perché non siamo all'università, quindi sono tornato a masturbarmi abbastanza spesso sul porno. Quindi sono tornato qui a guardare i post sentendomi un po 'infelice, ma tornare qui mi ha ricordato quanto lontano da quel triste e solitario sacco che ero quando ho iniziato. Ho ottenuto così tanto da questo e leggere i miei vecchi post mi ha fatto ricordare quanto mi sentissi fantastico la scorsa estate. Sono tornato a sentirmi spaventato e ansioso quasi tutti i giorni, ma ho deciso di lasciare di nuovo il porno e di non masturbarmi finché non la vedrò di nuovo. Voglio rivendicare quella sensazione potente che ho provato una volta. Non è andato, ho solo bisogno di riaccenderlo allenando la mia mente ad avere forza giorno dopo giorno ancora una volta.
Qualcuno di voi che sta leggendo questo vi suggerisco di provare lo stesso, se abbandonate il vostro obiettivo ora, cos'altro lascerete? quali altri aspetti della tua vita deciderai di migliorare un altro giorno? Smetti di guardare il porno e smetti di masturbarti se è quello che vuoi fare. È letteralmente solo una tua scelta e solo tua. Posso scrivere quello che voglio ma alla fine della giornata non posso impedirti di fare quella scelta di guardarlo o masturbarti. Puoi. Ogni volta che hai voglia di arrenderti, ricorda che sei un maestro in tutto ciò che fai. Hai la possibilità di spogliarti nudo e correre per la strada, hai la possibilità di andare a correre intorno all'isolato, hai la possibilità di avvicinarti a una ragazza attraente e chiedere il suo numero e hai la possibilità di non guardare porno. Alcuni di questi possono sembrare improbabili o addirittura impossibili da fare, ma sono tutti possibili se fai semplicemente la scelta di farli. Tutto ciò che ti impedisce di fare qualcosa e di non fare qualcosa sono i tuoi stessi pensieri. Vuoi smettere di guardare il porno o non masturbarti, quindi mantieni la scelta che hai fatto forte e potente nella tua mente. Visualizza quella scelta come qualcosa di potente, dagli una forma a un corpo se vuoi. Rendilo un guerriero tosto fuso con un leone di montagna qualunque cosa tu voglia, prova a identificare i pensieri che ti aiuteranno e potenziare questo guerriero ei pensieri di cui hanno bisogno per abbattere e umiliare. Non sono sicuro che abbia senso o se funzionerà per te, ma sono una persona molto visiva e fantasiosa e trasformare pensieri e situazioni in forme fisiche sembra aiutarmi molto. Migliora te stesso e lavora per essere il migliore e il più felice che puoi essere e io proverò lo stesso. Grazie per aver letto fin qui, scrivere tutto questo mi ha aiutato un bel po 'a chiarire i miei pensieri e sentimenti, forse potrebbe aiutarti a fare lo stesso, non so ma buona fortuna.
;