Questa cosa no fap è stata un viaggio !! Quindi il giorno 54 e mi sento meglio di quanto sia mai stato da quando ero alle medie e ho 20 anni in questo momento. Sono più articolato con il mio discorso, sono in grado di ascoltare meglio e mi connetto di più con le persone.
Sono più estroverso, sono più sicuro di me, non ho più paura delle cose come prima. Ho una voce più forte.
Non ho più la voglia di guardare il porno o le donne nude, in realtà mi fa sentire dispiaciuto per quei tipi di donne. Troppo degradante. Inoltre non sono così lussurioso nei confronti delle donne.
Onestamente è fantastico. Sono così felice di aver smesso perché se non l'avessi fatto non avrei l'energia che ho in questo momento. ENERGIA.
Altri cambiamenti nello stile di vita che ho fatto come ridurre l'uso di internet, mangiare più sano (non solo andare direttamente alle ragazze o altri fast food quando ho fame) Sono anche più interessato ad altre aree della vita come gli hobby, la famiglia , fare cose nuove, ecc.
I miei sintomi di tipo adhd stanno lentamente migliorando, non sono così distratto come una volta (uno dei miei benefici preferiti), quindi ho potuto classificare quel beneficio come "meno nebbia cerebrale"
Le donne mi stanno decisamente notando di più e non ti prendo in giro, dico che al 100% penso che sentano che sono diverso da tutti gli altri uomini là fuori che si limitano a fissare e si nascondono intorno alle donne .. Invece sto fissando di più negli occhi delle ragazze rispetto ai loro corpi e se guardo il loro corpo sono più consapevole di come lo faccio, il che significa che se lo faccio non lo renderò ovvio e non lo renderò lungo e lussurioso. Quando vedo una ragazza sexy, una bella ragazza con un bel corpo, penso wow e in realtà mi sento più fiducioso solo per andare a parlare con lei, senza alcun piano per portarla a letto o altro. Penso che le ragazze sentano di sapere che sono interessato, ma non solo in un modo sessuale in realtà sono sinceramente interessato a conoscerle o semplicemente a connettermi per un po '.
Ora quello con cui sto ancora lottando ma con cui sto migliorando è non essere così sensibile a come penso che le persone mi percepiscano, in altre parole sono ancora un po 'insicuro di me stesso 😐 ma sono diventato tremendamente molto meglio. Devo ricordare a me stesso che "Non sono perfetto" quindi se qualcuno ha qualche parola utile su quel problema, lo apprezzerei molto 🙂
Attualmente sto anche passando alla vita e non cerco di controllare il risultato delle cose. Questa è una grande transizione per me, ma sono così felice di averlo fatto. In realtà mi sento come se stessi iniziando a vivere. Grazie ragazzi per tutto ciò che siete stati parte del mio recupero dalla paura della depressione, ecc.
Collegamento - Giorno 53-54? Pensavo che avrei condiviso 🙂
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