La depressione è scomparsa ... e poi ho ricominciato a usare

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Mi sono fidanzato con NoFap ad ottobre. Ci provo da settembre ma non ci sono riuscito. Poi ho trovato questo sito e leggendo tutte le tue storie mi sono guadagnato la determinazione per farlo. Sono rimasto pulito per circa 80 giorni (non li ho nemmeno contati). Superpoteri e cose del genere: sì, ha funzionato. Il fatto più sorprendente è quanto sia migliorata la mia autocoscienza: ho potuto rintracciare ogni sentimento e pensiero fino all'origine.

Di conseguenza la depressione assurda e infondata che stavo attraversando è semplicemente scomparsa. Ho anche incontrato una nuova ragazza che mi è davvero piaciuta. Poi sono ricaduto di nuovo solo perché ho rotto con quella ragazza che stavo incontrando e mi sentivo un po 'giù. Lo so, è semplicemente stupido.

Ma il fatto è: non mi sentivo giù. Il giorno dopo la rottura mi sentivo bene, solo un po 'nostalgico. DOPO I PMO la depressione ha colpito. Dopo alcune settimane me ne sono reso conto e così ho provato a ricominciare da capo ... ma ho fallito tre volte.

Poi mi ricordo di questo subreddit e sono arrivato qui per rileggerlo. Ora sono pulito per 3 giorni (record dagli ultimi 80 giorni di serie) e so che ce la farò. È la stessa sensazione che ho avuto ad ottobre: ​​so solo che non posso essere fermato in questo momento. Il fatto è quanto questo posto mi abbia aiutato. È come un'iniezione di determinazione.

Quindi ... forse non è niente di speciale. Solo una storia media di NoFap reddit. Ma la conclusione è chiara e ineludibile: NoFap funziona. Se abbandoni NoFap, cadrai di nuovo. Ricorda come eri prima e renditi conto di quanto sia stupido diventare di nuovo quello. E se pensi ancora di non poterlo fare, non dimenticare che c'è un posto fantastico pieno di persone fantastiche desiderose di aiutarti.

LINK - Questo sub funziona davvero: la mia storia.

By puylanitar