Sono di sesso femminile. Di solito volo sotto il radar come uno dei ragazzi, ma poiché questo è leggermente più personale ho pensato di dare un giusto avvertimento. Rispetto che possa innescare per alcune persone.
Per impostare la scena.
Ho iniziato a masturbarmi a 13/14. Ha coinciso con la perdita della verginità per essere stata violentata. Ho usato la pornografia dall'inizio. È diventata un'abitudine abbastanza rapida, cadendo in periodi ossessivi occasionali anche a quell'età (prendersi giorni di pausa dalla scuola per accedere al porno, ecc.) Ho avuto una relazione molto malsana e pericolosa con il sesso e la masturbazione per diversi anni da troppo giovane. Ero danneggiato, non lo capivo e non avevo un'età in cui potevo comprendere le conseguenze. Ero vulnerabile alle persone sporche e mi ha lasciato alcune cicatrici emotive permanenti.
L'abitudine alla masturbazione è continuata per i successivi 10 anni. Non ho mai avuto periodi di astensione dalla masturbazione e la pornografia che ho usato è diventata sempre più hardcore man mano che sono invecchiato, Internet si è evoluto e mi sono annoiato con tipi che avevo già esplorato. Questo di tanto in tanto si è trasformato in tipi che mi vergogno molto di sperimentare, e che probabilmente erano sorprendentemente dannosi per una mente giovane.
Punto di svolta.
Avanti veloce di 8 anni a un paio di anni fa. Avevo 22 anni. Avevo una relazione a lungo termine con un consumatore compulsivo di masturbazione / pornografia (non il mio primo, purtroppo, ma la prima volta che avevo notato davvero il suo impatto). A questo punto avevo controllato la mia masturbazione e l'uso del porno a un livello abituale ma non eccessivamente corrosivo. Non avevo mai avuto una relazione sessuale sana. Avevo acquisito altre abitudini malsane lungo la strada e in genere ero diventato un disastro ferroviario per la maggior parte della mia adolescenza e della mia giovane età adulta. Ho deciso che dovevo tracciare una linea.
Ho deciso di astenermi dalla pornografia per motivi:
- Volevo connettermi sessualmente con il mio OH ad un livello più profondo. Eravamo in un LDR e ci siamo visti un mese su quattro. Abbiamo iniziato senza porno / senza masturbazione quando eravamo fisicamente insieme. Ho deciso di andare oltre. Volevo concentrare la mia energia sessuale sul mio OH e nient'altro.
- Volevo sapere se i miei nodi e le questioni di genere fossero dovute a nodi e questioni di genere oa causa di anni di pornografia.
- Volevo smettere di inquinare la mia mente. Volevo purificare. Volevo guarire dagli anni di abusi.
Il risultato è stato probabilmente la prima volta nella mia vita in cui ho avuto una relazione abbastanza sana con il sesso e la masturbazione. Ora sono passati i mesi 1 e 5 e 4 giorni dall'ultima volta che ho consumato il porno.
Questo è diventato un catalizzatore per voler vivere una vita migliore, più felice e più sana. Ho iniziato a lasciare altre abitudini malsane. Ho smesso di fumare (1 anno 4 mesi e 24 giorni). Ho iniziato mangiare una dieta sana e fare esercizio (1 anno 1 giorni 14 giorni). Io ha smesso di autolesionismo e ha perseguito una mente sana (5 mesi 11 giorni). ho ottenuto sobrio (4 mesi 5 giorni).
Oggi.
Ho 24 anni. Il mio ultimo vizio è stato la masturbazione. Ho iniziato con la mia serie più lunga in dieci anni: un mese in modalità difficile (non intenzionale) / tre mesi di sfida standard. Stavo lottando debolmente al segno dei 3 giorni. Poi il segno dei 7 giorni. Per un paio d'anni. Ora posso dire con orgoglio il mio la striscia più lunga è 3 mesi 24 giorni. Modalità difficile.
Sulla ricaduta.
Mi sono ancora astenuto dal porno, quindi sono ancora libero per 1 anno 5 mesi e 4 giorni dal porno. Sono appena tornato nei dormitori dopo 6 mesi a casa a lavorare e penso che sia stata la combinazione di troppo tempo libero (il semestre non è ancora iniziato) e una serratura alla mia porta (nessuna possibilità di essere disturbato) e schiacciante insonnia e ottenere quella sensazione di prurito. L'atto stesso è stato deludente AF e si è concluso molto rapidamente. Non mi ha aiutato a dormire. L'unico vantaggio era quella sensazione di sollievo da un punto scoppiato che sarà praticamente temporanea. 0/10 non lo consiglierei.
Sugli obiettivi.
Il mio obiettivo era di 90 giorni e ne ho raggiunto i 115. Stavo gareggiando nella sfida di beneficenza di New York da 1,000 $ (che fine ha fatto, btw. Sembra che l'OP sia uscito ??). Ma quando sono trascorsi i 90 giorni, era esattamente lo stesso di "Non bevo", "Non guardo il porno" ... "Non mi masturbo", quindi ho continuato. All'inizio avevo due obiettivi:
- L'obiettivo principale era di cancellare parte della sporcizia dalla mia mente. Sentivo che anche se fermare l'uso della pornografia aveva fermato il flusso dell'inquinamento, ogni volta che mi masturbavo la sporcizia stava venendo a galla. Volevo dare alla mia mente una disintossicazione del giorno 90. Volevo sostituire il ricordo di scene pornografiche con la mia immaginazione o ricordi. Questo ha iniziato a succedere. Dopo circa un mese ho iniziato ad avere sogni con scenari interamente immaginari non contaminati dal porno. Tuttavia, non appena ho avuto una ricaduta, il mio cervello è tornato immediatamente alle scene porno. Deludente.
- Per il primo anno mi ero astenuto dal porno avevo la mia relazione come stampella. Avventurandomi nel mio secondo anno senza porno, non avevo più una relazione e non avevo più quel materiale di masturbazione per la relazione di riferimento come sostituto. In effetti, beh, quel materiale di base mi ha reso davvero triste. La masturbazione ha iniziato a rendermi davvero triste. Sebbene la mia relazione avesse aiutato a smettere di porno dandomi qualcosa verso cui deviare la mia energia sessuale, aveva impedito di smettere di masturbarsi perché era un LDR. Quindi ho sentito che questa era la mia opportunità per una corretta purificazione impegnata, incluso il raggiungimento della pace con la fine della mia relazione. Direi che questo lato ha funzionato all'80%.
Andando avanti.
Continuerò il mio viaggio. Continuerò a non fumare, a non bere, a non consumare porno, a fare esercizio e a mangiare sano ea concentrarmi su una mente sana per il prossimo futuro. Accetterò di essere single e libero per il tempo più lungo della mia vita da quando ero abbastanza grande da fregarmene (5 mesi ora, e oltre). Non ho intenzione di perseguire un'altra relazione o appuntamento finché non sarò più sano. Mi restano 2 anni e mezzo di laurea e studierò come un cazzo. Vado a cavallo come un cazzo. Vado a fare yoga come un cazzo. Vado a suonare come un cazzo. Farò tutte le cose che mi rendono fottutamente felice, come scopare. Non mi masturberò come un cazzo finché non avrò una sana relazione con la masturbazione. Non sono ancora arrivato.
Pace fuori, amici. Continua a combattere la bella battaglia.
LINK - Un record personale. Relapse / 115 days sans fap / 522 giorni sans porn: A ♀ review.
by celicityjf
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