Per i giorni di 100 ora non mi sono masturbato, ho comunque guardato il porno su 4 in diverse occasioni e quindi non posso dire sinceramente di essere stato correttamente impegnato in NoFap. Ho anche una ragazza e quindi non sono stato senza orgasmo anche se siamo spesso separati per più di una settimana alla volta. Ho iniziato il mio viaggio NoFap dopo alcuni problemi sessuali che stavo vivendo e ho fatto diverse scoperte lungo la strada. Ho iniziato NoFap come esperimento, ma ora sono convinto degli effetti negativi del PMO.
Passato necessario. Il mio compagno ed io abbiamo discusso a lungo sul concetto di poliamore (non limitandoti a un solo partner). Lo scorso luglio, dopo molte discussioni difficili ma produttive, abbiamo deciso di provarlo. Ho avuto alcuni partner sessuali a intermittenza e presto ha trovato un partner sessuale che era anche poliamoroso.
Il mio compagno non ha avuto problemi con i miei altri partner sessuali, ma sono diventato incredibilmente ansioso di avere un altro partner. Ma stranamente sono diventato anche incredibilmente eccitato. Questo ha iniziato a distruggere la nostra vita sessuale, come sarei diventato così eccitato dal pensiero che il sesso sarebbe stato molto breve e subito dopo l'orgasmo mi sarei riempito di un profondo senso di vergogna e rimpianto.
Dormire con qualcun altro era diventato l'elemento più eccitante e più doloroso della mia vita. Durante questo periodo ero diventato profondamente interessato al porno e al porno Hotwife che coinvolgeva più uomini, il che ha solo contribuito alla mia confusione.
Vedendo che non ero in grado di lavorare attraverso queste emozioni, il mio compagno ha rapidamente concluso la sua relazione con l'altro uomo e siamo tornati alla monogamia. Tuttavia i pensieri dell'altro uomo continuarono a tormentarmi e continuarono a interferire seriamente con la mia vita sessuale.
Vorrei essere chiaro che per tutto questo tempo il mio partner è stato onesto, comunicativo e mi ha dato un sostegno illimitato. L'insicurezza e l'angoscia che stavo soffrendo derivavano da me stesso non dalla mia relazione. Ho deciso di provare NoFap perché ero alla disperata ricerca di soluzioni e volevo che la mia vita sessuale tornasse normale. Come ho detto prima, ho occasionalmente ricominciato a guardare il porno, ma non mi sono mai masturbato una volta. E, curiosamente, ogni volta che ho guardato il porno ho approfondito le emozioni negative che motivano il mio interesse per il porno.
Oggi mi sono concessa la mia più grande e quarta binge pornografica e mentre guardavo il porno ho iniziato a chiedermi perché stavo facendo questo e cosa trovassi così eccitante? Mi sono reso conto che Porn aveva rafforzato due idee in me.
1) Il sesso è abbondante ed è normale avere molto sesso con molti partner 2) Tuttavia questo è vero solo per "uomini veri"
E così guardare altre persone fare sesso in tutta la mia adolescenza senza sesso ha convinto il mio cervello che l'unica ragione per cui non avevo rapporti sessuali era a causa di un deficit nella mia mascolinità o personalità. A causa di ciò la mia eccitazione è stata condizionata a guardare gli altri fare sesso, a guardare una donna fare sesso con un "vero uomo". E così sapere che il mio partner stava facendo sesso con qualcun altro ha innescato un'intensa crisi perché ho percepito che stava facendo sesso con un "uomo reale" in contrapposizione a me un "uomo invalido" che innesca sia l'eccitazione intensa che l'intensa vergogna e l'auto-avversione .
Vedo anche che il mio intero desiderio di fare sesso con le donne e di essere sessualmente abbondante è solo l'impegno della mia psiche a "chiudere il cerchio", affinché io possa essere finalmente la persona nelle immagini che mi stimola. Non sto esprimendo giudizi negativi né sulla poliammoria né sulla condivisione della moglie, poiché questi sono irrilevanti per il tema di NoFap, tuttavia Vedo ora che il porno rafforza una sessualità in cui io stesso non sono presente, una sessualità che rafforza il mio basso senso di sé.
Rimuovere il porno e la masturbazione dalla mia vita mi sta autorizzando ad allontanarmi da questo circolo vizioso e iniziare a considerarmi una persona utile. Sto vivendo una maggiore intimità con la mia ragazza e lo sviluppo di una nuova fiducia in me stesso. Grazie NoFap !!
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by lazarusborn
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