Sono passati quasi 5 anni (novembre 2011) da quando ho deciso che era ora di rompere questa abitudine. Con solo poche migliaia di fapstronauti per il supporto (ora siamo a quasi 200k. Wow!), Ho intrapreso quello che probabilmente è stato uno dei viaggi più difficili della mia vita fino ad ora.
Solo recentemente ho ricordato il nome e la password di questo account usa e getta dopo aver visto questo posto menzionato altrove su Reddit. Bene, eccomi qui. Questa è la mia storia.
A chi frega quello che pensa la gente, destra? Dobbiamo vivere per noi stessi per essere felici. Vivi nel momento! Cogli l'attimo! La masturbazione è salutare e non c'è niente di sbagliato in essa. Le altre persone sono il problema. Non sto facendo niente di sbagliato.
Queste erano le scuse che ho usato per giustificare le mie azioni.
La mastubazione era diventata un'abitudine quotidiana, a volte un'abitudine tre volte al giorno. È iniziato con graziosi giochi hentai Flash su Internet, è progredito nel porno normale e nel fappare di Facebook (sì, lo ero che ragazzo), e poi ad alcune cose che non mi sento a mio agio a menzionare anche su un account usa e getta.
Sentirsi giu? Jerk it. Ti senti normale? Jerk it. Sentirsi felice? Jerk it. Datti una scossa, cambiarmi i vestiti, fare la doccia, giocare ai videogiochi, svegliarmi, inciampare a scuola, tornare a casa, mangiare cibo spazzatura, gioco, strattone ... il ciclo è continuato.
È stato in quel fatidico giorno alla fine del 2011 quando ho scoperto questa comunità. La mia carriera in Fapstronaut è iniziata come una risoluzione per il nuovo anno. Entrando nella prima parte del 2012 e nell'ultimo semestre del liceo, le cose sembravano tetre. Giocavo tutto il giorno, saltavo la scuola, guadagnavo tonnellate di peso e passavo a malapena in classe. I miei punteggi dei test erano eccellenti, ma i compiti rimanevano sulla mia scrivania intatti per mesi di seguito. Ero anche estremamente depresso. La mia famiglia era molto delusa perché all'inizio della mia vita sembrava il mio potenziale ed ero ben lungi dall'essere all'altezza. Ma non mi importava: vivevo per me. Io io io. Fanculo a tutti gli altri.
Ma questo è cambiato quando ho iniziato a leggere i post di questa community ogni giorno. La positività, i benefici (a chi importa se fossero placebo? Il placebo è meglio della sofferenza), la consapevolezza che altri erano nella stessa barca e avevano imparato come uscire; tutte queste cose si sono radicate nella mia mente, e ho deciso che era giunto il momento per me di seguire il percorso, e sconfiggere questo demone una volta per tutte.
Ci sono voluti mesi - no, anni - per resettare il mio badge per smettere finalmente. La prima volta che sono durato tre giorni. La prossima, una settimana. Il prossimo, solo due giorni. Le prossime, due settimane. Non riesco nemmeno a ricordare il numero di volte che ho dovuto resettare, ma ha iniziato a diventare scoraggiante, specialmente quando ho notato che non c'era uno schema distinguibile per quanto tempo sono durato. Ci sono state volte in cui ho smesso di provarci, decidendo che non ne valeva la pena. Ma sono sempre tornato perché è impossibile nascondersi dalla verità, e noi fapstronauti sappiamo la verità perché condividiamo tutti la stessa sofferenza.
C'erano molti vantaggi. Alcuni placebo (penso), alcuni tangibili. Il mio corpo è cambiato Ho perso peso, ho avuto più energia, la mia postura è migliorata, la mia voce si è approfondita. Finalmente mi è stato comodo usare un microfono su Internet! La nebbia cerebrale si è attenuata (anche se non è mai completamente scomparsa a causa di altre dipendenze). Potrei parlare alle persone in modo più naturale e con più sicurezza. Inoltre, le mie erezioni sono tornate a pieno regime. Prima erano deboli: appena abbastanza grandi da essere considerati un'erezione. Sarei sempre troppo veloce. Questi ultimi due erano forse i più stimolanti di tutti.
Anche la mia famiglia e i miei amici hanno notato il cambiamento, specialmente durante le striature mese 1 +. E anche quando ho rotto la mia striscia, alcuni dei benefici sono rimasti, e sono aumentati sempre di più con ogni serie successiva.
Ad ogni modo, ho realizzato qualcosa circa 2 anni nel mio viaggio. Le mie serie più lunghe sono arrivate durante la navigazione in questa community ogni singolo giorno. Leggere i post, le storie di successo, le storie di ricadute; ogni volta che smettevo di leggere, ricadevo. Questo è stato enorme. Per la prima volta, l'ho fatto quasi 120 giorni consecutivi prima di ricadere. La volta successiva, ho smesso per sempre - questa volta, quando ho smesso di venire a questo subreddit, non sono ricaduto.
Sono passati circa due anni senza PMO. Ho perso la verginità, ho trovato un lavoro dignitoso, ho una ragazza, ho veri amici e non solo conoscenti. Il mio obiettivo ora è fermare le mie altre cattive abitudini, in particolare il fumo (2 mesi gratis!), Che sembra facile in confronto. Ci sono ancora molte cose nella mia vita che non sono perfette. Ci sono ancora molte parti di me che hanno margini di miglioramento. Ma la mia prospettiva è cambiata. Niente più depressione, niente più abbuffate e giochi, e niente più scuse.
NoFap ha cambiato la mia vita.
LINK - 5 Years a Fapstronaut: ripensando al mio tempo qui.
;