Prima di iniziare, voglio solo dire che questa comunità mi ha aiutato così tanto e non posso ringraziarvi abbastanza ragazzi, ora passiamo alle cose buone. La storia riassume: ero un tossicodipendente del porno. La maggior parte delle persone oggigiorno lo è e semplicemente non lo sa.
Ogni giorno aprivo nuove schede sperando che un nuovo video fosse pubblicato per me, era una routine quotidiana, non l'avevo mai visto anormale perché tutti i miei amici lo facevano. Fino a quando un giorno mi sono reso conto che se avessi guardato qualcosa per la prima volta, sarebbe stato bello, ma poi il fatto di guardare la stessa cosa il giorno dopo non è mai stato lo stesso, non è mai stato eccitante come prima, quindi mi piacerebbe passare un altro video, un'altra categoria.
Mi sono imbattuto in Yourbrainonporn.com e ho letto sulla dipendenza dal porno, ovviamente ero scioccato e volevo vomitare, ed è qui che è iniziato il mio grande viaggio, la mia prima serie è stata di 21 giorni, durante questi 21 giorni stavo esercitando di più, mangiando meglio, e tutte quelle cose buone, è stato semplicemente fantastico essere, beh io. Ma poi ho pensato: "perché non guardare un video"? Non dimenticherò mai la corsa alla dopamina che ho avuto dall'aprire di nuovo quel sito Web, al punto in cui mi ha fatto davvero male alla testa, no non mi sono perso ma mi sono sentito in colpa e azzerato il contatore, avanti veloce di cento giorni e qui io sono.
Aspetti positivi: in questo periodo ho stretto amicizia con persone con cui non avrei mai pensato di parlare, ma si è scoperto che quelle persone con cui non ho mai parlato erano davvero fantastiche.
-Ho molta energia
-Posso svegliarmi presto la mattina senza voler dormire di nuovo
-Ho un forte impulso
-Il contatto visivo ora è folle
-Non guardo più per terra, non mi passa nemmeno per la mente, tieni la testa alta.
-La sicurezza è migliore
-Possibilità di parlare con persone a caso, e molto altro ancora
Aspetti negativi: mi arrabbio molto facilmente, anche la minima cosa mi stuzzica, alcune persone potrebbero vederlo come una buona cosa ma io no.
Tornerò a MO e tralascerò P? Non ne ho idea, lascerò sicuramente P fuori dalla mia vita. Ciò che una volta era una parte di me non lo è più, come per MO, è ancora una scelta che devo fare, ma mi sento come se smettere di P sia stato un fattore importante nel mio viaggio.
Qual è stato il giorno più difficile / settimana? La prima settimana
Sei mai caduto in una linea piatta? Sì, in realtà nella prima settimana, ci sono voluti circa 11 giorni per farmi superare.
Come si superano i pensieri sessuali? Spingilo fuori dalla tua testa, sai perché sei arrivato dove dovevi in primo luogo, quindi perché ci stai pensando? Corri, fai flessioni, qualcosa che non ti ricordi P o MO.
Forse potrei sperimentare con qualche MO per vedere cosa succede, ma so che anche se dovessi ricadere avrò comunque tutti i benefici che ho ottenuto da questo viaggio. Sembra che sia più incentrato sui giorni ora che su me stesso, quindi potrei resettare il contatore, vedremo, non avrei mai voluto che riguardasse i giorni ma è successo.
Ricorda solo che non si tratta mai dei giorni, è quello che fai in quei giorni. Le persone sembrano capire che solo perché raggiungi 90+ giorni diventi istantaneamente un superuomo. Non è così, solo perché non ti diverti non significa che otterrai superpoteri. Nofap ti dà solo la motivazione per andare a fare qualcos'altro, migliorare te stesso, quindi fai qualcosa di produttivo.
Se voi ragazzi avete altre domande, chiedetemi di seguito, ancora grazie per aver cambiato la mia vita.
LINK - Rapporto del giorno 100
by BuffinMutton
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