Tra la fine di luglio e la metà di agosto di quest'anno, ho passato 40 giorni senza guardare pornografia e masturbarmi. Quella serie ha 'curato' numerosi problemi di salute, di cui soffro da 5 anni, tra cui:
- La disfunzione erettile
- Eczema (lentamente è andato sempre meglio e scompare completamente dal giorno 30, subito dopo aver fatto sesso per la prima volta da secoli)
- Risvegli notturni / scarsa qualità del sonno
Di seguito sono elencati i sintomi 3 che hanno un profondo impatto sulla mia qualità della vita, ma il PMO causa anche alcune altre cose orribili che vengono menzionate in modo persistente in questo subreddit, come: sudorazione non necessaria, acne / macchie, occhiaie sotto gli occhi, ansia, letargia.
Da quando si è conclusa quella serie di 40 giorni, sono riuscito a passare solo 2-5 giorni senza PMO e, di conseguenza, tutti i problemi di salute mi stanno colpendo di nuovo.
È chiaramente evidente che nel mio caso, il PMO causa seri problemi di salute e devo smetterla. Spero che le persone che soffrono di uno di questi problemi prestino attenzione e combattano il desiderio di guardare il porno e masturbarsi.
LINK - NoFap ha 'curato' ED, eczema e altri problemi di salute, di cui soffro.
by 91jf
;