Come fapper, ero così tanto nella mia testa, era difficile preoccuparsi, entrare in empatia e capire le altre persone. Ero isolato, avevo una terribile ansia sociale e volevo semplicemente vivere in un mondo fantastico ... tuttavia, invecchiando, ho capito che non potevo sfuggire alla realtà e lentamente ho iniziato a uscire dal mio guscio. Molto lentamente e mi sono concentrato su cose non importanti. Solo quando ho avviato NoFap ho davvero iniziato a cambiare.
Ieri, ero a una festa di compleanno della mia amica e più tardi quella sera sono finita da sola con lei (no, non sarà quel tipo di storia, è in una relazione appagante). Abbiamo chiacchierato e lei mi ha raccontato del suo passato, di come era la ragazza più giovane della famiglia, di suo padre alcolizzato, di come aveva bisogno di essere forte in famiglia ... e si vede. È una persona forte che rispetto molto.
Comunque ... la stavo ascoltando e mentre me ne andavo mi sono reso conto di quanto sia sciocco essere così giù di me stesso. Vengo da una famiglia relativamente buona, non abbiamo problemi materiali e il mio problema è solo che tengo (d) troppo alle opinioni degli altri su di me e non riesco a tenere il mio cazzo nei pantaloni.
Mi ha dato una nuova prospettiva…. mi ha fatto capire che in qualche modo siamo tutti turbati ed è per questo che dovremmo cercare tutti di andare d'accordo l'uno con l'altro. O almeno non giudicare così duramente. Ed essere gentile con gli altri e con noi stessi. Dare supporto. Mi sembra di stabilire legami reali con le persone per la prima volta nella mia vita.
Ovviamente lo "sapevo" molto tempo fa, ma solo da quando ho avviato NoFap ho iniziato a capirlo veramente ea cambiare il mio comportamento e i miei pensieri in modo naturale. È liberatorio.
modifica: Grazie per le vostre risposte e sono lieto che abbia aiutato e motivato alcuni di voi.
LINK - NoFap mi ha aiutato a rendermi conto di quanto sono pieno di me
;