E 'quasi un anno su questo sito. La mia striscia più lunga è stata di 163 giorni, che ho perso a causa della fiducia eccessiva. In quest'anno ho avuto una ricaduta di ca. 4 o 5 volte, può essere inferiore.
Verrò direttamente ai benefici, in quanto aiuterà gli altri nel loro viaggio.
1) Le ragazze sono più attratte e anche tu le apprezzi di più. Questo è in realtà un grande motivatore. Visto che le ragazze che pensavi fossero lontane sono ora a portata di mano.
2) Chiarezza
3) Fiducia
4) Ti senti più controllo su te stesso. Le piccole cose non ti influenzano molto.
5) Ti senti più vivo. Questo potrebbe anche essere perché sto dando un po 'di tempo allo yoga.
6) La caduta dei capelli è diminuita.
7) Voce più profonda. Roba virile ... 
Troppo serio, nemmeno io posso contare i benefici che sono i risultati del mio cambiamento di abitudini, incluso il nofap.
Nofap è iniziato quando ero giù in molti modi, ho deciso di lasciare il mio lavoro. Sapevo che c'erano molte cose nella mia vita che avevano bisogno di un cambiamento. Durante questa fase sono incappato in questo sito. Ho sentito parlare dei vantaggi del non fappare, ma questa comunità mi ha dato un calcio d'inizio, dal momento che non ero in modalità autoavvio.
Ci sono stati molti alti e bassi durante questo periodo, come essere stati aggrediti per strada, aver salvato una vita e quasi morire durante il processo, amici che mostravano i loro veri volti, trovando buoni umani nel processo, spostandosi in una nuova città e molte cose su vita che non avrei potuto imparare, se non fosse stato per questa fase.
Ora è stato allevato un uomo completamente diverso, poiché si era nascosto per molto tempo. Grazie a tutti per aver preso parte a questo viaggio. Qualunque cosa tu veda la versione migliore di te stesso, mira a quello. Spero che vi alziate e risplendiate ...
Inizia ora un nuovo viaggio ...
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by Arc12
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