Inizierò dicendo che prima non avevo alcun problema di dipendenza. Ho avviato NoFap per sfidare me stesso e vedere come potrebbe cambiare me stesso. Sono successe così tante cose negli ultimi 100 giorni e non posso davvero dire cosa mi ha dato NoFap in modo specifico, ma sono sicuro che ha avuto un impatto da qualche parte.
Vantaggi:
- Ho tempo per dormire! Io uso 20 minuti per dividere prima di andare a letto e a volte soffrire di insonnia fino a quando non mi faccio di nuovo. Ora mi addormento così facilmente e mi sento benissimo. Ora di dormire è uguale a ora, che è ciò che dovrebbe veramente significare.
- Mi sento più forte! Sono sempre andato in palestra, ma negli ultimi 100 giorni ho davvero progredito e mi sento molto più forte.
- Io sono paziente! Le piccole cose che ora mi farebbero incazzare sembrano niente. La mia ragazza sta attraversando un periodo difficile e non abbiamo fatto sesso per più di 2 settimane e non è nemmeno giusto per me ora.
- Sono motivato! Ho iniziato un sacco di progetti e ho incontrato una ragazza che adoro. Dico sì a molte altre cose e sono felice di provare le cose.
- Sono felice! Mantengo una mentalità ottimistica e mi aiuta a superare il momento difficile.
Svantaggio:
- Ho un piccolo bisogno: A volte penso solo al fappare e voglio farlo ma posso ancora controllarmi. Non è sempre facile.
- Il mio temperamento cambia molto: Potrebbe essere perché sono molto occupato ultimamente ma ho dei giorni fantastici e un brutto giorno in cui, anche se ricevo buone notizie, mi sento arrabbiato.
NoFap è fantastico per me. L'anno scorso ho fatto una striscia positiva per 35 giorni e ho ricominciato perché mi è piaciuto molto il concetto. Sono successe molte cose ultimamente e non potrei esserne più grato. Ho intenzione di rimanere su NoFap per un po 'perché so che se ricadessi ora, mi vergognerò di me stesso. Quindi continuerò, non stabilirò più obiettivi, solo pietre miliari e nofap a modo mio attraverso la morte.
LINK - I giorni 100 sono cambiati molto
by MiawPowPow
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