Vorrei solo dedicare un minuto a condividere la mia storia / i miei suggerimenti.
Ho provato a smettere di fumare per 3 anni, ma niente ha mai aiutato. Ero un utente "occasionale" (una volta ogni due giorni di solito), e lentamente si è spostato verso generi più oscuri e contorti. Non stavo smettendo per motivi religiosi, ma semplicemente perché penso che il porno sia malsano e influenzi i nostri desideri sessuali.
- Ad agosto la mia ragazza ha rotto con me quasi dal nulla. Probabilmente uno dei momenti più difficili della mia vita. In quel momento ho sentito che avrei potuto tornare a intorpidire me stesso con il porno o avrei potuto effettivamente risolvere i miei problemi e provare ad affrontarli.
- Ho partecipato a un programma di meditazione (due in realtà), che mi ha costretto a sedermi con me stesso anche se mi sentivo a disagio, e mi trovavo faccia a faccia con i miei problemi. Ho introdotto una pratica di meditazione quotidiana.
- Ho iniziato a lavorare sulla piattaforma "Fortify", che fornisce video, post, ecc ..., che aiutano nel recupero.
- Faccio del mio meglio per rimanere in contatto con gli amici e ne parlo a più amici.
Sono orgoglioso di dire che a dicembre ho avuto la mia prima esperienza sessuale da quando ho smesso di porno e lascia che ti dica che è stato meraviglioso. Ero pienamente presente.
Voglio dirti che questo è un percorso davvero difficile per me. Soprattutto dopo una rottura il mio corpo sa ancora quanto sarebbe facile intorpidire il dolore. Stare seduto con esso e sentirlo è molto più difficile.
Sono davvero orgoglioso di me stesso e orgoglioso di te in questo viaggio. Grazie per aver dedicato del tempo a leggere la mia storia.
by Anni23
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