Ebbene, l'ho fatto. 90 giorni senza porno, masturbazione o orgasmo, che includevano nessun sesso con mia moglie durante il tempo. Uso il porno da oltre 20 anni, il che è molto contro i miei ideali, ma non ho mai avuto successo nel togliere l'abitudine. Sono stato almeno un po 'aperto ad ammettere il mio problema a mia moglie, ma lei ne è rimasta abbastanza ferita. Ho circa 30 anni e finalmente ho dato un'occhiata a NoFap. Mi sono iscritto al corso dell'Accademia tre mesi fa.
Smettere di fare sesso ha dato a me e mia moglie una buona occasione per rivalutare gli schemi della nostra relazione. Mi ha anche costretto a fare i conti con molti modi in cui ho usato il PMO come comportamento di fuga per cose che non voglio affrontare nella vita. Ho anche dovuto imparare in quanti modi ero stato emotivamente immaturo nel trattare con mia moglie e lasciare che il nostro rapporto sessuale ne soffrisse davvero.
A circa 60 giorni dall'inizio del processo, Mark del Reboot Camp ha raccomandato un libro di Athol Kay che spiega agli uomini come funziona la sessualità femminile. Mi ha davvero dato una prospettiva completamente nuova su di me e sul mio matrimonio. Ho imparato che non posso essere amareggiato con mia moglie per la nostra povera vita sessuale; era mia responsabilità assumere la guida e la proprietà di questo aspetto del nostro matrimonio. E questo, combinato con le cose che ho imparato nel campo di riavvio, ha avviato una rivoluzione per me.
Smettere di porno e masturbarmi ha cambiato la mia vita, a quanto pare. Così tanti aspetti della mia vita personale che erano stagnanti si stanno muovendo ora. I problemi di carattere che erano ai ferri corti si sono risolti. Sto diventando un buon marito per mia moglie e lei sta iniziando a credere in me e ad innamorarsi di nuovo.
Presto inizierò un nuovo diario. Mi concentrerò sul rimanere pulito dopo 90 giorni, reintegrare il sesso nel mio matrimonio e crescere nel mio rapporto con mia moglie. Siamo entusiasti di poter condividere i nostri progressi con altre coppie sofferenti. Sono così orgoglioso di me stesso per aver realizzato ciò che non avrei mai potuto in tutta la mia vita adulta, e così grato a mia moglie per essermi tenuto accanto anche quando l'ho trattata davvero male e ho approfittato di lei.
Ecco alcuni dei punti salienti del mio diario:
Day 1: Introducing me stesso e la mia lotta.
Giorno 13: vedere quale sarebbe la versione ideale di me stesso.
Giorno 18: ho notato come sto cercando di sfuggire alla mia vita familiare, anche se va bene.
Giorno 21: Iniziare docce fredde e disagio.
Giorno 26: Vedere il mio umore precipitare e affidarmi a mia moglie per tirarmi fuori.
Giorno 48: scoprendo come sono stato pazzo immaturo con le mie stesse emozioni e affidandole a mia moglie per gestirle.
Giorno 65: Rendermi conto che sono l'unico responsabile per migliorare la mia vita sessuale e migliorare me stesso, e che non dipende da mia moglie.
Giorno 67: ho analizzato onestamente le mie fantasie porno e ho scoperto ciò che desidero veramente nella mia esperienza sessuale.
Giorno 73: inizio del processo per diventare un uomo nuovo a casa mia e affrontare l'amarezza di mia moglie creata dai miei anni di sottrazione alle responsabilità.
Day 82: Passando attraverso i duri litigi e conflitti con mia moglie mentre miglioro, e raggiungendo un posto migliore in relazione.
Day 87: Trattare con la realtà degli impulsi continui e trovare i modi per ottenere le cause alla radice.
Day 89: Pianifica una notte speciale per il nostro primo sesso nei giorni 90.
Day 91: Riflettere su quell'esperienza sessuale e tracciare un corso in avanti.
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by Lavrans
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