Ciao ragazzi, oggi parlerò del mio viaggio NoFap. Scusate se il mio inglese non è il migliore in quanto non è la mia lingua madre.
Circa 300 giorni fa ho iniziato il mio miglior atm di serie, dopo circa 2 mesi di difficoltà con p e instagram soft p (che per me era anche peggio)
La mia mentalità è sempre stata molto forte e ho sempre avuto la giusta mentalità per non svanire come sapevo quando l'ho fatto, il mio buon comportamento e benessere con le persone, l'ambizione di conquistare nuove cose e nuovi obiettivi si frantumerebbero in sensi di colpa e bassa autostima.
I vantaggi più importanti che ho ottenuto dall'essere senza fap sono:
-Molto più fiducia che mi ha permesso di conoscere più persone e prendere decisioni importanti nella mia vita
- Molto meno ansia sociale (non solo perché NoFap ma questo mi ha sicuramente aiutato MOLTO)
- Ho migliorato il mio aspetto (già non ero poi così male), ho iniziato a interessarmi di più di come mi stavo vestendo e mi sono tagliato i capelli
- Le ragazze hanno davvero iniziato a notare e complimentarmi con me
- Ho stretto nuove amicizie e diffuso più amore in giro
- Ho iniziato a concentrarmi su me stesso e sulla mia vita e smetto di preoccuparmi di chi stava guardando!
Il mio consiglio è di arrivare fino a me:
- Avere un partner senza fap, qualcuno che ha lo stesso obiettivo come te
- Non avere alcun contatto con p o soft p specialmente all'inizio della serie. Evita tutte le tentazioni
- Se pensi che potrebbe essere favorevole per te, disinstalla instagram e altri tipi di social media
- Fai una doccia fredda, (molto importante). Questo ti aiuterà sicuramente a creare la giusta mentalità per nuove abitudini
- Vivi la tua vita, vai a fare qualcosa che ti piace e ti soddisfa davvero !!!
- Esci dal divano e corri, vai in palestra, vai a studiare, vai al lavoro e fai del tuo meglio !!!
Sii PRODUTTIVO e sentiti orgoglioso di ciò che sei
A proposito di sogni bagnati:
-Non preoccuparti molto dei sogni bagnati, sono normali e fanno parte del processo.
My confessione è che NoFap è stata una delle cose migliori che sono successe nella mia vita e mi ha permesso di essere una persona che volevo davvero non avere scuse. 2019 è stato un anno incredibile per me e vorrei che tutti su questo sub potessero avere un anno del genere.
Ragazzi che dovete sempre ricordare, questa non è una battaglia "facile", dovete combattere ogni giorno senza scuse ed essere orgogliosi di ogni traguardo conquistato.
Oh, a proposito se ti stai chiedendo la mia età, sono 16M
Buona fortuna
LINK - 300 giorni benefici e una dura confessione
by iToNNyS
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