[Quando ho smesso] ero 17. ho sempre voluto abbandonare del tutto il porno e il fappare, ma non ne ho mai sentito la necessità.
Ciò è cambiato quando ho rotto con la mia fidanzata. poi ho saputo che dovevo cambiare me stesso e [nofap era] un modo era liberarmi dalla mia dipendenza (mi masturbavo come cinque volte al giorno).
Ora posso pensare in MODO più chiaro. Ad esempio, non ho pensieri sessuali sulle donne nelle strade. Ho smesso completamente di vedere le donne come oggetti sessuali e [vederle] come persone. lì riconosci il danno che il porno ti fa.
aggiungerò anche: più energia di giorno in giorno, e anche un momento più facile nei luoghi sociali.
devo aggiungere, trovo molto più facile parlare adesso con le femmine
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By darklenoid
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