Ho 19 anni e ho scoperto NoFap su Youtube, ci ho provato e da allora non sono mai ricaduto.
I sintomi che ho sperimentato prima di NF erano; Estremamente nervoso mentre si parla con una donna sexy (e maschi alfa) e si sente stanco / demotivato dopo il fappare.
I benefici sono attraverso il tetto; La mia fiducia è raddoppiata, ho molta motivazione e disciplina e, in generale, amo solo la vita al momento.
AGGIORNARE: Giorno 200 +: NERVOSITÀ
Negli ultimi 248 giorni ho notato che alcune donne si innervosiscono intorno a me, mentre prima ero io ad essere molto nervoso per la donna. NoFap cambia la vita.
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