Non so quali siano i superpoteri che tutti sembrano avere, ma ciò che è decisamente migliorato negli ultimi 42 giorni in cui sono stato senza PMO, è la mia pelle. I segni rossi sul mio viso stanno svanendo e non ho nuovi brufoli da giorni. Non sono sicuro che sia causato da nofap o sia solo una coincidenza, ma la differenza tra il giorno zero e oggi è notevole.
Questo è un tale aumento di fiducia e mi motiva a non battere la mia carne per pochi secondi di piacere.
Quindi, chiunque stia lottando con l'acne o con una pelle non così buona, vale assolutamente la pena provare nofap. Ricorda solo che i benefici non verranno fuori, quindi sii paziente. Ho iniziato a vedere il cambiamento dopo un mese o giù di lì.
Buona domenica, figli di puttana.
Direi che nofap è solo un pezzo di questo puzzle. A quanto pare per me era l'ultimo di cui avevamo bisogno. Nofap non farà miracoli da solo e come hai detto tu la dieta gioca un ruolo enorme anche qui. Il terzo fattore importante per me è dormire a sufficienza.
Ho 19 anni e la serie attuale non è la mia prima. Un anno fa ero in questa cultura del nofap, con serie di +50 giorni ma per qualche motivo ho iniziato a fappare di nuovo. Durante quelle strisce ho notato gli stessi miglioramenti nella condizione della pelle.
LINK - Pelle chiara [tutta la discussione vale la pena di leggere]
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