Allora da dove comincio ...
Sono al giorno 30 di nessun PMO e non posso aspettare ancora a lungo per condividere i benefici con qualcuno. Se stai leggendo questo per ispirazione o vuoi sapere se questa intera cosa del nofap vale la pena, allora posso giurare che vale la pena di F # CKING!
Prima di tutto, la mia mente. (Sto anche meditando finalmente una volta al giorno: puoi seguire questo filo se ci sei dentro https://www.nofap.com/forum/index.p…challenge-60-days.163077/page-19#post-1685513)
La mia memoria è molto meglio di una volta. Posso facilmente concentrarmi su qualcosa o trovare la motivazione per studiare proprio quando devo. Mi sto divertendo TUTTO molto più di prima. Ascoltare la musica è diventata un'esperienza incredibilmente intensa. Sto scoprendo qualcosa di nuovo nella musica quasi ogni giorno.
Sto anche gestendo meglio il mio tempo e sono più concentrato su cose importanti che valgono la pena dedicare tempo ed energia (studio, esercizi) piuttosto che ai giochi, scorrere senza senso attraverso Internet, ecc.
Avanti, i miei rapporti con gli altri. Penso che la gente mi dia molta più attenzione ora e alcuni di loro amano me più di quanto facessero prima. Posso iniziare e gestire una semplice conversazione con chiunque, il che non è sempre stato facile per me. Sono più aperto e onesto con i miei amici e familiari e posso esprimere i miei sentimenti.
Quando si tratta della mia salute sessuale, penso di avere il controllo sulle mie erezioni e sugli stimoli.
E la cosa che non mi aspettavo di ottenere. Ho un aspetto migliore! La mia faccia, in particolare i miei occhi hanno un aspetto diverso e i miei capelli hanno colori più intensi e sembrano più sani. Penso che anche la mia postura sia cambiata un po '.
L'avvio di nessun PMO e la meditazione e l'adesione qui erano le migliori dannate scelte della mia vita fino ad ora.
LINK - 30 giorni
by Skielr
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