Sto scrivendo questo non solo per condividere la mia storia, ma per motivarti e spingermi oltre (forse fino all'eternità). Adesso ho 21 anni. Ero dipendente dal PMO da quando avevo 14 fino a 20 anni.
Vorrei iniziare dicendo quanto è stato difficile per me avviare nofap. Trascorrevo circa 1.5 o 2 ore al giorno per sfogliare i siti porno e selezionare il video che mi piace, poi andavo in bagno e spremevo io stesso. Questa è stata la mia routine per più di 5 anni.
A causa di ciò, stavo affrontando stanchezza, bassa energia ed entusiasmo, escluso, ansia sociale, confusione mentale, ecc., Ma devo dire che il PMO non ha influenzato i miei studi, dato che stavo ottenendo buoni risultati.
Era il 7 gennaio, ho deciso di non svanire più, ma ho finito per fappare solo dopo due giorni. Quindi, ho deciso di aumentare gradualmente l'intervallo. Sono fappato una volta alla settimana per due settimane. Ha funzionato davvero per me.
Sono rimasto sorpreso dal modo in cui mi sentivo dall'astinenza dal PMO solo per 7 giorni. Il 21 gennaio è stato il giorno in cui ho deciso di avere questa energia per tutta la vita. Sono sparito dopo un mese, cioè il 21 febbraio. La qualità dell'orgasmo e del piacere era inspiegabile. Questa è stata la migliore O della mia vita.
Poi, l'ho ripetuto il 21 marzo, ho sentito lo stesso forte O. Poi, ho deciso di provare la modalità difficile per 90 giorni e ha avuto successo. Il novantesimo giorno stavo pensando di ricadere. Ho esplorato questo sito più o meno lo stesso e ho capito che avrei dovuto astenermi dal ricadere. Questo è il 90 ° giorno di nofap, grazie al forum di nofap.
Durante il viaggio, ho sentito forti impulsi, erezioni, cadute notturne, ecc. Ma li ho combattuti con successo con le strategie e i trucchi menzionati in questo forum.
E devo menzionare gli effetti positivi. Ora sto utilizzando più di 2 ore (che prima passavo in PMO), leggendo giornali, libri, articoli, guardando video di Youtube e altre cose utili per istruirmi.
Rimango vigile tutto il giorno, senza cervello. Il mio tempo di sonno è fissato. Ha iniziato l'esercizio fisico. Sembrare più giovane e affascinante (come notato dalle persone intorno a me. Non sto lodando me stesso). La qualità della pelle e dei capelli sta migliorando. La caduta dei capelli è controllata ma non completamente. Sembrava magro ma ha comunque guadagnato un po 'di peso.
E la cosa più importante è che sto attirando l'attenzione dalle ragazze che posso dire, è una magia del nofap. Ora posso conversare mantenendo il contatto visivo con le ragazze, cosa che non avrei mai pensato di poter fare in vita mia.
Nofap ne vale la pena. Cercherò di non svanire finché non avrò un partner e farò sesso.
E non insisto su nessuno a non svanire. Ma posso dire solo una cosa, ovvero l'ultimo verdetto: "Provalo e vedi la differenza. Continua solo se noti dei benefici. "
LINK - La mia storia di successo
By Mindhunter19
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