sfondo
Crescendo durante gli anni della scuola elementare ero un bambino abbastanza normale. Aveva una buona famiglia di sostegno, alcuni buoni amici e viveva senza preoccupazioni come dovrebbe fare qualsiasi bambino a quell'età. All'incirca nel periodo in cui finì la scuola elementare e andai alle medie, ho iniziato a fare una svolta in generale e ho scoperto la masturbazione, ma all'epoca non era un grosso problema. In questo momento ho anche iniziato a prendere peso e a diventare un po 'paffuta. Non appena sono iniziate le scuole medie i miei amici che avevo praticamente acceso me. Sono diventato l'obiettivo e lentamente ha continuato a peggiorare man mano che il mio primo anno di quinta elementare andava avanti e iniziavo a diventare davvero depresso. Per qualche motivo non ho mai deciso di difendere me stesso e avrei preso il pestaggio e ho continuato a uscire con queste persone che erano mie amiche. Questo è andato avanti per la maggior parte dei miei anni di scuola media e lentamente ho iniziato a distaccarmi dalle persone e diventare molto inclusivo. Così, mentre la scuola media andava avanti, ho iniziato a diventare sempre più coinvolto nella masturbazione (almeno una volta al giorno) e trascorrevo quasi tutto il mio tempo libero giocando ai videogiochi sul computer e ho guadagnato una quantità enorme di peso al punto che ero morbosamente obeso (5'5 circa 9 libbre entro la fine della scuola media). Quindi dopo tutto il resto della scuola media è stato fondamentalmente lo stesso essere vittima di bullismo regolarmente e ho continuato con le mie abitudini di videogiochi e masturbazione. Sono diventato una persona molto debole e ogni tanto pensavo al suicidio, ma non ho mai agito seriamente in base a quei pensieri.
Ora quando il liceo va in giro le cose sono migliorate in termini di bullismo, la maggior parte delle persone mi ha lasciato solo, ma di nuovo ho continuato con le stesse abitudini che avevo sviluppato alle medie ma la masturbazione è diventata più frequente (2 volte al giorno) era ancora estremamente depresso e ha continuato a guadagnare ancora più peso. Non avevo una direzione, tutto quello che mi importava era tornare a casa e scappare dalla realtà spingendo la mia faccia davanti allo schermo del computer. Alla fine del liceo avevo circa 260 libbre e il mio peso era un problema estremamente serio, ma non mi importava. Avevo anche alcuni nuovi amici con cui uscivo così quell'aspetto della mia vita è migliorato un po '. Così finalmente verso la fine del mio ultimo anno ho capito che ho iniziato a prendere la vita più seriamente perché sto per finire il liceo e non ho alcuna direzione con quello che farò della mia vita.
Letteralmente poche settimane prima della fine del liceo, mi sono ritrovato con un lavoro a tempo pieno a fare manutenzione in un complesso di appartamenti che avrei potuto iniziare subito dopo la laurea. Tieni presente che è stato il mio primo lavoro quindi sarebbe stato davvero un enorme adeguamento. Anche dopo aver iniziato il mio lavoro, le mie abitudini al di fuori del lavoro sono rimaste le stesse e sono arrivate a circa 300lb.
Dopo circa 6 mesi da quando ho iniziato il mio lavoro, le persone con cui uscivo in quel momento mi hanno presentato la marijuana. Questo potrebbe essere scioccante per alcuni di voi, ma è stato a questo punto che la mia vita ha iniziato a cambiare. Ho iniziato a fumare molto erba, ma quello che ha fatto per me è stato rendermi molto introspettivo sulla mia vita. Sono diventata più avventurosa e un giorno stavo facendo un'escursione, ho fumato una ciotola e ho avuto questa epifania che in questo momento ho deciso che avrei perso tutto il mio peso. Questo finì per essere il primo domino a cadere che ha causato la catena di eventi che ha cambiato DRASTICAMENTE la mia vita e ora vedo essere 300 libbre una benedizione sotto mentite spoglie. Così ho iniziato a fare escursioni tutti i giorni e ho iniziato a mangiare di meno e lentamente eliminando la merda che stavo mangiando e con il passare dei mesi la bilancia continuava a mostrare il lavoro che stavo facendo 300 lb, 290 lb, 280 lb, 270 lb 260 lb ....... Ho avuto questo slancio che continuava ad andare avanti. Alla fine ho lasciato gli amici con cui uscivo e ho iniziato a concentrarmi su me stesso. Ho attraversato alcuni periodi in cui mi sono fermato per un po ', ma ho iniziato ad aumentare i miei allenamenti e portare la mia dieta al livello successivo e ho iniziato ad andare in palestra una volta acquisita la fiducia necessaria per continuare a fare progressi. Dopo circa 2 anni di duro lavoro sono sceso a circa 210 libbre. Tuttavia, avevo ancora i sintomi della masturbazione e mi chiedevo ancora cosa c'era di sbagliato in me. Avevo una brutta acne, una voce screpolata, una mentalità debole e non avevo colonna vertebrale, tutti i sintomi di un basso livello di testosterone. Non avevo idea di quanti anni di pornografia e masturbazione avessero causato il danno al mio cervello, agli ormoni e alla mentalità generale.
Nofap
Questo è quando ho scoperto nofap e ho iniziato a immergermi profondamente nella lettura di tutti i post e gli articoli. Leggevo le esperienze di altre persone e mi riferivo a tutti i sintomi e problemi. Così ho iniziato a fare il nofap con una settimana di 2 mentre ero in vacanza e ho capito che era qualcosa con cui dovevo restare e vedere cosa mi avrebbe fatto nel tempo. Dopo solo poche settimane di questo, ho potuto vedere che le persone che erano nella mia vita stavano notando che c'era qualcosa di molto diverso in me.
I miei occhi iniziarono a brillare, la pelle iniziò a brillare e appariva naturalmente abbronzata, cominciò a camminare con il petto sollevato sulle spalle ed era piena di questa nuova fiducia trovata. Avevo una stempiatura piuttosto brutta che mi preoccupava, ma dopo un po 'i miei capelli smisero di cadere. La mia voce divenne più profonda e la mia acne migliorò notevolmente. La gente ha cominciato a rispettarmi e poteva sentire che avevo questa potente energia in me.
Ora non ho mai pensato che fossi davvero brutto, ma il mio peso sul viso quando ero pesante non mi faceva sembrare affatto attraente. Le ragazze non mi hanno mai prestato attenzione, ma potrei dire che il magnetismo di cui tutti stavano parlando era una cosa reale dopo circa un mese. Sembrava sinceramente che tutti mi stessero fissando e avessero questa potente aura che le persone potevano percepire. Dopo circa 3-4 mesi ho potuto constatare che c'era un aumento enorme del mio testosterone e ho iniziato a sentirmi un vero uomo per la prima volta nella mia vita ed era una sensazione così euforica.
Durante questo periodo, alla fine ho raggiunto il mio obiettivo di peso di 170lb e ho deciso il suo momento per la mia prossima fase e di costruire un muscolo serio. Ho incontrato un ragazzo in palestra che si è trasformato in un grande amico ed è stato estremamente utile nel mio viaggio l'anno scorso della mia vita. Ho iniziato a lavorare con lui eseguendo i movimenti composti principali (squat, bench, deadlift, overhead press, row) e per ogni movimento facendo 3 serie pesanti di 5 tre giorni a settimana (Il programma è chiamato Starting Strength di Mark Rippetoe se interessato) . Questo mescolato con la ritenzione del seme non posso nemmeno descrivere gli effetti profondi che ha avuto per me quando si tratta di testosterone mi sento come un vero maschio alfa ora.
Dopo circa 6 mesi dalla ritenzione dello sperma e dal sollevamento, ho ottenuto grandi miglioramenti in termini di dimensioni e forza quando ho davvero iniziato a notare enormi cambiamenti nelle mie caratteristiche facciali. Giuro su dio che era come se la mia mascella si fosse spostata. La mia faccia sembra molto più attraente e maschile ora e dopo aver visto questo cambiamento ho capito quanto stavo sopprimendo il mio testosterone per anni sin dalla giovane età. Questo cambiamento è anche penetrato nella mia mentalità alla grande. Ora non me ne frega un cazzo di quello che la gente pensa di me. Mi sento solo libero ed è estremamente felice, onestamente non ho idea di come descriverlo.
Ora, quando si tratta di donne e attrazione, la mia vita ha preso un totale di 180 anni. Prima di quando ero pesante e mi masturbavo ero estremamente ripugnante e per tutta la mia scuola non ho mai avuto una relazione. Ora attiro solo donne di alta qualità senza dover fare davvero nulla. Tieni a mente tutti questi cambiamenti che ho fatto e le donne che sembro attrarre, ora penso di essere piuttosto attraente dal punto di vista delle caratteristiche, ma non l'ho mai saputo fino a quando non ho perso peso e ho scoperto la ritenzione di sperma. È così strano ora che queste donne mi cerchino ora quando fino a 2 anni fa non mi prestavano mai attenzione. Tieni presente che sono single e sono stato per la maggior parte della mia vita diverso dal parlare seriamente con alcuni qua e là l'anno scorso, ma mi va bene e ho imparato che non ho davvero bisogno di una ragazza per essere felice, il che penso aiuti solo con il attrazione delle donne. In questo momento sono nella mentalità che non ne ho bisogno e che sono il premio da vincere.
Mi sento come se saprò quando arriverà quello giusto, allora farò la mia mossa. In questo momento mi sento come se fossi su un grande percorso e tutto nella mia vita sembra rimettersi insieme e alla fine una ragazza ne farà parte. Non lasciare che le donne siano il tuo obiettivo principale nella vita, diventerai bisognoso e lo trovano ripugnante. Una volta individuati i tuoi obiettivi e chi vuoi essere, quello giusto apparirà nella tua vita.
Quindi in questo momento nella mia vita non sono mai stato più felice. Ho un buon gruppo di amici e un nuovo lavoro che il mio amico che ho incontrato nella palestra di cui ho parlato mi ha portato nella compagnia in cui si trova e dove farò un sacco di soldi in pochi anni. Vado in palestra ormai da poco più di un anno in modo coerente e non ho smesso da quando ho iniziato e il lavoro sta davvero iniziando a mostrare.
Sono passato da un bambino pigro di 300 libbre senza direzione o sicurezza a un ragazzo di 190 anni pieno di fiducia e dei grandi benefici della ritenzione di sperma da 21 libbre (pianifica di fare un taglio a marzo dopo aver passato questo inverno a ingrossare). Ora ho uno scopo e mi sento come se fossi sulla strada della grandezza. Non posso ringraziare abbastanza questa comunità per le informazioni e il supporto che mi ha dato per cambiare davvero la mia vita intorno a cui onestamente potrei piangere in questo momento.
Grazie per la lettura, come ho detto, faccio schifo a scrivere, quindi questo è probabilmente tutto il posto e so che mi mancano così tante informazioni quindi se hai qualche domanda basta chiedere e cercherò di entrare nei dettagli il più possibile.
Pace.
LINK - Questa è la mia storia ed esperienza con 1 1 / 2 anni di conservazione del seme
By nfsr42
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