Quindi questa è la mia serie più lunga ora. La mia lunga serie precedente era di 30 giorni ed era quasi un anno fa. Tutto quello che volevo dire è restare forte e andare avanti. Diventa più facile con il tempo. Alcuni dei maggiori vantaggi che ho notato sono:
- Ho più energia e mi alzo prima del solito (quando stavo fappando stavo sveglio sul mio smartphone fino alle 5 del mattino guardando i video su yt e mi svegliavo alle 2-3 pm)
- Sono ottimista riguardo alla vita e molto più felice in generale
- Nessun brainfog
- Apprezzo di più ciò che consideravo le cose più piccole (come passeggiate nella natura, leggere libri, ecc.)
- Sono motivato a fare cose (come le faccende domestiche, l'allenamento, ecc.)
Ci sono molti altri vantaggi. Volevo anche dire, se stai attraversando una linea piatta, non ricadere, sii forte. Ho raggiunto la linea piatta il giorno 28 ed è durato 5 giorni. Dopo che la linea piatta sarà finita ti sentirai molto più felice, almeno l'ho fatto e lo sono ancora.
Ora, per coloro che sono al giorno 60+. Come ti sei sentito il giorno 30 rispetto al giorno 60?
LINK - 38 giorni - la mia esperienza
by Dudec98
;