Bene, fammi iniziare per cominciare. Ho avuto una ricaduta (circa 10 volte oggi) ma ce l'ho fatta fino al giorno 30. La mia dipendenza è molto grave. NoFap non è affatto una cazzata. Non ascoltare gli scettici. Questa sfida NoFap potrebbe cambiare la tua vita in meglio. Tuttavia, se non hai uno stile di vita attivo, NoFap è quasi impossibile da fare. Anche se navighi casualmente sui social media, alla fine ricadrai, è inevitabile.
Ecco la vera verità brutale e onesta su NoFap. Non è una pillola magica che cambia la vita. Non ti salverà. Tuttavia, migliorerà la qualità della tua vita.
I benefici della ritenzione del seme e del celibato per gli uomini sono stati ben documentati nel corso della storia. Uomini come Steve Jobs, Nikola Tesla, Leonardo Da Vinci e molti altri uomini hanno usato la loro energia sessuale per trasmutare le loro idee creative e condividerle con il resto del mondo. Bene, comunque, vorrei elencare i seguenti vantaggi che ho ottenuto da 30 giorni di NoFap:
- Miglioramento delle dimensioni e della funzione (il giorno 15 è il numero magico per notare questo)
- Enorme miglioramento dell'autostima
- Maggiore desiderio sessuale
- De-oggettivazione delle donne
- Migliore regolamentazione degli sbalzi d'umore
- Miglioramento della concentrazione
- Stabilire l'autodisciplina
- Riduzione dell'ansia sociale
- Diminuzione della depressione
- Riduzione dell'ansia
- Diminuzione della procrastinazione
- Riduzione della balbuzie
- Riduzione della rabbia (dipende dai livelli di testosterone)
- Stabilire il rispetto di sé
- Diminuzione della nebbia mentale
- Livelli più elevati di energia
- Livelli più elevati di motivazione
- Livelli più elevati di eccitazione (dipende dalla persona e dai prelievi)
- Livelli più elevati di fiducia
- Migliore memoria
- Le interazioni sociali sono molto più fluide del solito
- Molto più tempo di prima
- Resistenza mentale
- Pazienza (dipende dalla persona)
- Più intelligente di umorismo di prima
- Migliore gestione della gestione dello stress
- ottimismo
- Diminuzione della disfunzione erettile
- Riduzione dell'acne
- Più focalizzato sui tuoi obiettivi di vita
Questi sono i seguenti vantaggi che ho ottenuto dal mio viaggio NoFap. Si spera che NoFap possa aiutarti anche tu. Ricorda, questo è il viaggio del tuo eroe. La lotta per la tua vita. Le ricadute ei tempi duri sono fonte di forza. Quindi, continua ad arare e prenditi un giorno alla volta. Sii positivo. Grazie per aver letto.
"Segui i tuoi sogni, credi in te stesso e non arrenderti"-Rachel Corrie
LINK - Questa sfida NoFap è in realtà legittima
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