90 giorni. 3 mesi. Tre mesi di impegno totale per battere una parte oscura di me. Tre mesi di alti e bassi, di stare a letto e desiderare di poter strappare le mie viscere (sì, nessun altro modo di descrivere la sensazione), di fare lunghe passeggiate prima di andare a letto, ma soprattutto: tre mesi di arrivare a conosci parti di me che ho chiuso per anni.
Ho scoperto che con la giusta motivazione, posso prendermi e assumermi la responsabilità della mia vita. Per la prima volta, non sto scappando o chiudendo gli occhi. Ho scoperto che non posso più aspettarmi che la mia estrema timidezza scompaia da sola. È tempo di fare sul serio anche su quello. Ho scoperto che sono dipendente dal mangiare. Posso allenarmi bene, ma quello che mi impedisce di perdere peso è il mio problema alimentare. Ho anche ancora molti stimoli. Quasi tutti i giorni, sono da bassi a medi e abbastanza gestibili. Altri giorni, come ho scritto sopra, voglio strappare il mio interno. Ma continuo a ricordarmi come valga la pena continuare a riavviare.
Ho ancora del lavoro da fare, a quanto pare.
Detto questo, negli ultimi mesi ho sentito una sorta di rinascita:
- All'improvviso non avevo più bisogno di sollievo fisico per addormentarmi di notte - certo, all'inizio avevo problemi di sonno, ma quelli passavano col tempo.
- Col tempo, smisi di odiarmi ogni volta che mi guardavo allo specchio.
- Ho scoperto che non è così male sedersi e lavorare / imparare in silenzio, senza ascoltare nulla. Lo stesso vale per le lunghe passeggiate - solo io, i miei pensieri e l'aria fresca della notte.
- I sogni bagnati non mi lasciano più emotivamente e fisicamente svuotati - e alla fine, diminuiscono.
- I miei sogni sono diventati più vividi - uno di quei sogni mi ha ispirato a scrivere una breve storia.
- Mi sono ritrovato ad essere più serio riguardo alla mia scrittura - per la prima volta, sto riflettendo a fondo sull'intero processo.
- Sto lentamente migliorando nel mantenere il contatto visivo con altre persone, in particolare con estranei o persone che non conosco molto bene.
Vorrei ringraziare tutti qui che mi hanno supportato durante tutto questo tempo e augurare a me stesso e agli altri buona fortuna per il resto del viaggio. Se qualcuno vuole qualche consiglio, sentitevi liberi di rispondermi, e cercherò di aiutare nel miglior modo possibile.
Finirò con un'espressione che mi sta girando per la testa da molto tempo: Continua ad andare avanti.
LINK - 90 Days, infine
by Hros
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