Su una linea fissa di oltre 300 giorni - Chiedimi qualsiasi cosa. Fuori da 3-4 settimane. Spero di poter aiutare alcune persone, perché so quanto sia stato difficile - ho perso la speranza, non credevo nel viaggio ... TUTTO! Ma ora sono così felice di aver aspettato. Una delle sfide della mia vita più difficili finora, davvero !!! quindi ... AMA 🙂
Gli 14 anni di danni richiedono molte cure! Il mio caso è stato 10 anni di danni giornalieri! ma credimi, ne vale la pena. Per favore Google: posta sintomi di astinenza acuta. Possono durare molto probabilmente fino a 2 anni. A seconda di quanto sei dipendente. La mia vita era perfetta per 100% e non è successo niente di male. Ma ero un caso estremo. Iniziato con il porno con l'età di 12 e intensificato abbastanza rapidamente per cose transgender ecc.
[Come hai affrontato?] L'ho accettato. Facevo ancora le mie docce fredde quotidiane, meditazione, allenamento ecc. L'unico modo per superarlo è smetterla di combatterlo. Non possiamo cambiarlo, quindi perché stressarci. Aspetto solo che finisca 🙂 So che è più facile a dirsi che a farsi. Soprattutto i super "giorni bui" possono fottere la mente. Consiglio anche di leggere il potere di adesso e la trappola della felicità! Rende molto più facile affrontarlo. La vita è sofferenza. Se vogliamo davvero quello che vogliamo nella vita, incontreremo molte brutte emozioni come ansia, dubbio, tristezza, ecc. Questo fa parte dell'essere umani 🙂
Il segno principale di una linea piatta è una Libido morta, nessuna fiducia, nessuna motivazione e poca energia. Flatline = cazzo morto il 100% delle volte. nofap ti fa sentire le tue emozioni molto di più. Un chiaro segno che dovresti agire e cambiare qualcosa nella tua vita! Forse il tuo lavoro, le tue abitudini alimentari, la tua formazione, il tuo ciclo sociale ecc., Le cattive emozioni sono sempre un segno che qualcosa non funziona alla grande nella tua vita.
Ho 23 anni da 6 giorni. … È stato un vero viaggio sulle montagne russe. Alcuni giorni ho sentito i "superpoteri" e poi il giorno dopo l'esatto contrario. L'umore oscilla come un matto. Ho notato che i giorni buoni diventavano più frequenti e quelli cattivi erano più facili da persistere dopo un po 'di tempo. Niente sesso, ma ora sono pronto a reintrodurlo e sogno MOLTO !!! Probabilmente 40-50 durante il mio viaggio. A volte 2 in una notte. Ma la frequenza e l'impatto (sentirsi come una merda dopo uno) si ridurranno più a lungo si va.
[Perché ho provato NoFap?] Depressione, le donne non mi attraevano più, a bassa energia, non riuscivo a godermi le attività quotidiane o la socializzazione e la motivazione. Questo è tutto.
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By Dirk619
Indietro [nei] miei giorni di fappare sono diventato davvero molto disconnesso socialmente, la mia libido era molto bassa da anni, nessun desiderio di donna, disperato, non mi piaceva guardare film o musica. Amico, tutto è diventato noioso. Veramente. Al giorno d'oggi, tutto sta tornando alla linea di base. VERO desiderio di donna es. volendo conoscerli meglio e non solo scoparli per essere cool.
Godersi musica, film, passare il tempo con le persone / socializzare e tutta la vita di tutti i giorni.
Live ha di nuovo un significato! Non è ancora al 100%, continua a ottenere linee piatte (non così male rispetto all'inizio) ecc. Penso che mi ci vorrà un anno intero o anche di più per riavviare completamente. Ma stiamo facendo progressi.
Diavolo, di mese in mese mi rendo conto di quanto sto ancora tornando alla normalità. Mi è piaciuto leggere la tua storia, Continua ad andare amico !!! Tanto amore
In realtà voglio scrivere presto una storia sui progressi. La cosa migliore è che mi sto ancora riprendendo e vedo che il mio vero me sta tornando di mese in mese 🙂
Ho 22 anni e ho iniziato a nofap perché non ero più in grado di godermi le attività della vita di tutti i giorni (guardare film, leggere, incontrare gli amici e così via)
+ il mio desiderio di donna aka libido era in calo da anni
+ socializzare / parlare alle persone è venuto a un livello tutto sommato, anno dopo anno.
Tutto è diventato noioso e avevo bisogno di capire perché.
Fare confusione con i tuoi recettori della dopamina può avere un impatto davvero grande sulla tua vita di tutti i giorni. Come ho detto la differenza è in bianco e nero.
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