In questi 90 giorni sono diventata una persona molto migliore di una volta e che avrei mai potuto sperare di essere. E non avrei potuto farlo senza di te. Rabbrividisco al pensiero di essere la persona che ero, qualcuno preso in preda alla dipendenza, che cerca qualcosa che è svanito nel momento in cui è stato acquisito. Parla dell'inferno.
Sono grato di essere arrivato qui entro le 23. Ho fatto la mia parte per condividere questo messaggio di persona e di recente ho ottenuto almeno un buon amico, spero che alcuni altri si uniscano. Ora è il momento di iniziare a diventare la migliore versione di noi stessi. Domani potrebbe essere troppo tardi. Quindi rilascerò alcune cose che mi hanno aiutato e che probabilmente possono aiutare voi ragazzi.
1) Docce fredde, esercizio fisico, salutare sono un must. Ma un cambiamento psicologico è altrettanto importante. NoFap è uno stile di vita, non puoi sostituire la tua abitudine con lo spazio vuoto. Lascia che sia la tua vita. Vieni qui la mattina, la sera, ogni volta. Apri una storia di successo, un meme, una motivazione, QUALUNQUE. Anche se non ti aiuta, buona fortuna a guardare il porno ed essere contemporaneamente su NoFap. Questo è l'angolo di Internet in cui è garantito che non ci siano contenuti di attivazione.
2) Per approfondire il primo punto, questa è una guerra mentale. Imposta i tuoi punti di vista e le tue aspirazioni sul più alto obiettivo possibile, non lasciare che il vento ti porti fuori strada. Potere attraverso l'oscurità e la solitudine, sono dolori necessari da cui emergerai una persona più forte di quanto avresti mai potuto immaginare. Questa è una storia d'amore con la vita, con ogni ora di ogni giorno. Tutto ciò che rovina costantemente la tua positività su cui hai il controllo è il nemico. Vedi le cose tossiche per quello che sono e RIMUOVOLE prima che le spine diventino troppo alte. Fidati di me su quello. Questo è il campo di battaglia su cui si combatte questa guerra. Ricorda che le notti insonni che si agitano e si rigirano incontrano sempre l'alba.
3) Noi uomini (mi dispiace escludere le donne su questo) siamo estremamente tattili e ossessivi per la maggior parte. Abbiamo bisogno di qualcosa da fare con le nostre mani. E sappiamo cosa succede quando mescoli una mente oziosa e mani vuote. Trova un hobby, concentrati su quell'hobby e inizierà a scolpire lentamente la tua anima.
4) Il mio successo con le donne è balzato in modo esponenziale da quando ho iniziato questo viaggio. Ma non farlo per le donne. Lo devo sottolineare. La migliore lezione che ho imparato qui è che parte dell'essere un uomo attraente è essere disposto a rifiutare il sesso. Non ti vedi mai avere quel potere? Non ti conosco nemmeno personalmente, ma SO che ce l'hai in te. E sembra così, così, così bello. Non ho idea di quando scoperò la prossima volta. Potrebbero essere sei mesi, un anno, chi lo sa. Non mi interessa Ho cose migliori da fare. Queste canzoni non si registreranno solo da sole.
Contattami se hai bisogno di supporto, a qualsiasi ora di ogni giorno. Forse le cose cambieranno e cadrò, ma ho intenzione di rialzarmi. Sto cercando di 120, 150, 180, 210 ... Ma chi conta?
La pace sia con voi.
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