Ciao ragazzi, Fapstronaut esperto qui! Cercherò di rendere questo post il più breve e prezioso possibile.
Introduzione: sono stato un maniaco della masturbazione per circa 20 anni. Ho guardato il porno e ha causato PIED, ma in realtà ero dipendente da una calda chat con ragazze a caso. Il porno era una cosa importante per me quando ero un adolescente, ma inviare messaggi a ragazze a caso su cose interessanti sulle app di appuntamenti era il motivo principale per cui non riuscivo a smettere di fappare e curarmi dal PIED. La mia serie più lunga è stata di 92 giorni 2 anni fa e sentivo di essere abbastanza vicino a guarire completamente (MW restituito, eccitazione, ecc.) Ma "volevo controllare la situazione" e ho ricominciato con quella stupida abitudine. Oltre a quella striscia, ho avuto serie di 44 giorni e 30 giorni, ma sicuramente non è stato sufficiente.
La mia serie precedente risale a 30 giorni fa ed è durata 22 giorni.
Ho avuto una ricaduta ma mentalmente ero più forte che mai e ho iniziato con una nuova serie di vittorie come se niente fosse successo ed eccomi qui. Ciò significa che ho fappato 2 volte negli ultimi 52 giorni. Non ho intenzione di rovinare mai questa serie, Nofap è uno stile di vita. Dopo 30 giorni, posso dirti che mi sento pieno di energia con una mente chiara, un'enorme motivazione per raggiungere i miei obiettivi e, cosa più importante, la mia situazione PIED sta migliorando. Sono arrivato al punto in cui non ho esperienza di linee piatte, in realtà c'è stato un paio di giorni fa solo al mattino che è durato circa un'ora ma tutto sommato, posso vedere che la situazione è migliorata molto! Non ho idea di quanto tempo ci vorrà per curarmi, ma il mio piano è di aspettare fino a Capodanno, quando raggiungerò i 90+ giorni e vedrò i risultati. Probabilmente, quando MW tornerà sarà un buon indicatore del fatto che sono vicino alla guarigione.
Il mio consiglio per te come curare il PIED “velocemente”:
- Nofap
- andare a letto alla solita ora e dormire 8 ore (ho notato che il sonno aiuta il cervello e i neuroni a ricablare)
- bevi tanta acqua
- allenarsi/fare sport
- cercare di non mangiare cibo spazzatura, se possibile
Un'altra cosa da aggiungere. Chiunque dica che Nofap non è reale e non ti dà "superpoteri", sta dicendo cazzate. Non ti renderà un superuomo ma diventerai sicuro di te stesso, sarai in grado di mantenere un contatto visivo, sarai molto motivato a raggiungere i tuoi obiettivi, avrai molta energia, attirerai l'attenzione delle ragazze. Le ragazze percepiscono quell'energia per davvero, sentono che c'è qualcosa di diverso in te. Il fatto è che non siamo zombi perché non estirpiamo il nostro seme e manteniamo quella forza speciale dentro di noi.
Sii forte and non arrenderti mai. Nessun video motivazionale o altro ti farà smettere di fappare se non hai la tua mentalità nel posto giusto e capisci che verrà il giorno in cui incontrerai una ragazza carina, le piacerai e piacerai a te ma non sarai in grado di esibirti. Quella sensazione di fallimento ti farà così male che vorresti aver iniziato prima. Il tempo stringe…
Se hai domande, sentiti libero di scrivermi in privato o qui nella sezione commenti. Sarò felice di condividere quante più informazioni possibili dalla mia esperienza personale.
Fonte: 30 giorni (modalità difficile) – DEVE LEGGERE
By dzigi
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