Voglio condividere la mia storia con tutti voi nella speranza che possa essere utile a qualcuno. Soprattutto per coloro che stanno lottando. È un po 'diverso nella sua fine dalla maggior parte, ma inizia allo stesso modo.
Sono un uomo etero di 27 anni. Ho iniziato a guardare il porno su Internet a 11 anni. Soprattutto per curiosità. Un anno dopo mi stavo masturbando ogni giorno.
A 16 anni ero passato al porno transessuale dove avevo tracciato con fermezza il confine, anche se ho finito per attraversarlo una o due volte.
A questo punto mi ero reso conto che non era una buona cosa. Non sapevo quanto fosse la fonte dei miei crescenti problemi, ma sospettavo.
E ho avuto tutti i soliti problemi. Ansia sociale, mancanza di iniziativa, bassa energia, nebbia del cervello, acne e disturbi del sonno. E ovviamente zero abilità con ragazze vere.
Circa un anno dopo non ho scoperto il fap, che era 10 anni fa. Mi ha dato così tante risposte e dopo aver lottato per smettere per un po 'di tempo sono riuscito a ottenere una serie di 90 giorni. Mi sono sentito completamente rinato. Avevo fiducia, salute, mi sentivo un uomo per la prima volta nella mia vita. Ma era solo un assaggio. Ho ricaduto duramente. La vita mi ha dato delle palle curve e il porno è diventato per me una fuga ancora più grande di quanto non fosse mai stata prima.
Ho continuato a provare e spegnere le strisce. Ma non ho mai più superato un mese. Per lo più sono riuscito a gestire solo pochi giorni. E ho provato di tutto. Ho letto tutto. Ho provato ogni tecnica. Ogni metodo ogni trucco. Ma niente di tutto ciò mi ha dato la libertà.
Questo è stato un periodo davvero buio per me. Sapevo quanto fosse distruttivo il porno e il tipo di vita da cui mi impediva. Ma ancora non riuscivo a scrollarmelo di dosso. Il senso di colpa e la vergogna mi hanno inghiottito completamente.
Una cosa è essere ignoranti e dipendenti. Sapere cosa fa e cercare di liberarsene, e per tutto il tempo fallire è un'altra cosa.
È davvero una delle cose peggiori che un uomo possa soffrire in questo mondo moderno.
Ho passato quasi 10 anni così.
Avvicinandomi alla fine di quel periodo, ho rinunciato a combatterlo. Non avevo più combattimenti dentro di me. Ero rassegnato, era qualcosa che non potevo cambiare. Ciò ha innescato una depressione profonda e duratura.
Alla fine è passato. Sentivo a malapena una persona, ma mi ha lasciato un dono: rinnovata convinzione di diventare libero. Per raccogliere e continuare una lotta lunga un decennio.
Non ho più `` provato a smettere '' dopo questo, ma ho iniziato a prestare attenzione mentre ero in azione. Cercando di mettere insieme i meccanismi interni di questa dipendenza. Veramente. Ci sono entrato. Ci ho pensato profondamente.
Sono andato avanti così per un po '. Non ne soffrivo più. Ma nemmeno io potevo fare progressi.
Fino a quando l'ho fatto.
Un giorno dopo aver rotto un dado, sono scattato.
Quel giorno era la seconda volta che mi masturbavo. Dopo tutto questo tempo, tutta questa lotta. la mia dipendenza da questo era più forte che mai. Sembrava ridicolmente ingiusto. Ero arrabbiato. Furioso con me stesso.
Così, finalmente, avevo raggiunto una sorta di limite. Era metà giornata, sono uscito, ho camminato su una pista locale. E ho giurato a me stesso che avrei camminato in tondo fino alla morte. L'ho letteralmente urlato al cielo.
O quello OPPURE fino a quando non ho risolto la mia dipendenza dal porno e mi sono masturbato per sempre. Ero serio. Più serio di quanto non sia mai stato su qualsiasi cosa.
(È qui che inizia la mia vera storia, è per questo che sto scrivendo questo ora. È stato difficile per me scrivere per una serie di motivi, ma è la verità)
Ho camminato per ore. Per lo più solo per risolvere la mia frustrazione. Intorno alle 9 si stava facendo buio. Ma finalmente ero calmo. Ma neanche lontanamente morto o guarito. E non mi permetterei di smettere. Ero affamato dolorante e stanco.
Ma ho continuato a camminare sui miei giri. Ho iniziato a farmi domande. Non verbalizzandoli davvero, ma sentendoli.
perché? Perché non riesco a smettere? Perché non posso liberarmene?
(Qui è dove potresti deriderti. E capirei. Prova a leggere con una mente aperta)
una voce mi rispose. Una bella voce. Ha detto semplicemente,
Sei libero. Puoi scegliere.
Ho quasi perso la mia merda. Non ho mai sentito voci nella mia testa prima. Ma non è nemmeno uscito esattamente dalla mia testa. Sembrava che provenisse dall'alto.
...
Sono rimasto scioccato / confuso per un po ', non sapevo cosa fare o dire. Ma alla fine ho risposto ...
"Come posso scegliere?"
Di nuovo ho sentito una voce. Si è appena ripetuto
"Sei libero. Sei sempre stato libero. Puoi scegliere."
A questo punto ho iniziato a piangere. E ho appena detto
"Non posso."
Non mi sentivo come se potessi semplicemente scegliere di smettere. Mi sembrava assolutamente impossibile. Stavo anche andando fuori di testa. Quando le cose
In questo modo non ti limiti a seguirlo. Non sembra vero.
Ma quello che è successo dopo mi ha spaventato più di ogni altra cosa. Più che quasi guidare da una scogliera anni fa, quando mi sono appisolato alla guida.
La voce ha risposto,
"È una tua scelta"?
"NOOOO!" L'ho urlato nella mia anima. Non è quello che volevo. Mi sentivo come se non avessi detto di no in quel momento. Sarei completamente perso.
La voce ha risposto. "Allora scegli".
Mi ci è voluto un po 'ma alla fine ho messo insieme le parole. Ed è stato più difficile di quanto avrebbe dovuto essere.
"Ho scelto di essere libero da questo."
L'ho detto nella mia testa. Era appena un sussurro.
"Libero da cosa?" Ha detto.
Voleva che fossi specifico, immagino.
“Scelgo di lasciar andare il piacere personale. "L'ho solo pensato.
La voce ha appena detto: "Più forte".
Non so perché, ma pensarlo più forte o dirlo ad alta voce in quel momento era quasi impossibile. Le parole semplicemente non sarebbero arrivate.
Quindi l'ho pensato di nuovo docilmente.
La voce ha appena detto di nuovo,
"Più forte."
A questo punto stavo cominciando a lottare davvero. Stava accadendo per un periodo di tempo e ancora non riuscivo a crederci.
Anch'io mi sono sentito un idiota. Camminare su una pista impazzendo ... Sono appena uscito e sono tornato a casa.
Ci sono voluti un po 'di ricerca e di auto incoraggiamento. Ma alla fine l'ho detto ad alta voce.
"Scelgo di essere libero dal piacere di me stesso!"
Questa volta la voce non rispose nulla, ma sentii una forza potente tirare il mio sguardo e la testa verso l'alto. Ho abbassato la testa per tutto questo tempo.
Mi sentivo come se un essere santo e bello mi stesse chiedendo di dire ...
"Scelgo di essere libero dal porno trans"
Guardandolo negli occhi. Beh, non potrei farlo. Non ero mai stato così imbarazzato in tutta la mia vita. Questo era il mio segreto. Nessuno sapeva della mia dipendenza dal porno. Soprattutto non i dettagli. Quindi volevo scappare.
Per tornare a casa nella mia vita solitaria e frustrata solo per evitare di essere onesto e visto. Qualunque cosa fosse.
E l'ho quasi fatto. VOGLIO voltare le spalle a quel momento di opportunità. E questo mi ha disgustato. Finalmente ho visto quanto fossi debole. Quanto ero impotente. E quella chiarezza mi ha spinto ad andare avanti.
Ci è voluta una quantità ridicola di coraggio per me. Ma alla fine ho guardato in alto e ho detto le parole.
Era la prima volta che guardavo un altro essere e dicevo quella verità. Il mio cuore si aspettava un rifiuto. Ma ho solo amore e accettazione.
E proprio in quel momento la diga si è rotta. Avevo sentito qualcosa in me allentarsi da quando avevo scelto di iniziare a camminare. Ma ora è uscito tutto.
Tutta l'oscurità e la vergogna se ne sono andate.
Non restava altro che la pura libertà.
E sapevo che non ero più un dipendente dal porno. Che non potrei mai più esserlo.
Che non avrei mai più dovuto combattere la voglia di masturbarmi.
Quindi ho lasciato la traccia. Intero per la prima volta in 16 anni. E la vita è ricominciata per me.
...
È passato un bel po 'dalla mia giornata in pista. Non sto contando i giorni in cui sono stato libero. Non li considero una serie positiva. Non ha nemmeno senso. Proprio come la mia premonizione, non ho avuto impulsi, il mio recupero è stato completamente senza sforzo. Per me ora l'unica striscia positiva sono stati 16 anni di pmo. Uno di cui sono così felice di essere libero.
Quello che mi è successo non è importante. Soprattutto se cose del genere non fanno parte della tua esperienza. Sicuramente non era nel mio, e da allora non è più stato. Quindi l'ho ignorato se questo è il caso
La lezione però è molto reale. Ed è per questo che condivido questo.
Se stai lottando con la dipendenza dal porno o qualsiasi altra dipendenza. Voglio che tu sappia. Voglio che tu "senta" quelle parole che ho fatto.
Puoi scegliere. Sei libero.
Questo è tutto. È il mio unico messaggio. Quelle sei parole mi hanno salvato. Spero, a differenza di me, però, che non avrai bisogno di fare tutto ciò che ho fatto per scoprire quanto siano vere
Grazie per aver letto,
Un essere umano guarito
LINK - Ottenere la libertà da 15 anni di dipendenza dal porno
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